MATERNAL & CHILD HEALTH
民间有种说法，坐月子不能刷牙，牙齿会酸痛松动。这种说法是错误的。产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，容易患上牙龈发炎，进而使牙齿酸痛松动。产妇分娩时，体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身体而生病。
坐月子可以刷牙吗？
爱帝宫的专家认为，实际上产妇如果在月子里不刷牙漱口，反而会对牙齿损失更大。因为在人的口腔里寄生着大量的细菌，1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣最容易使细菌滋生。经过发酵产酸，损失人的牙齿。
产妇每天进食大量糖类、高蛋白食物，这些食物残渣更是细菌最好的食物，而且由于大多精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭。口腔溃疡等。所以产妇在坐月子期间刷牙漱口对健康很重要。
产妇应该怎么样刷牙？
1、产后只要体力许可，产后第二天就要开始刷牙，最好不要超过三天。可以选用孕产妇专用产品。
2、如果牙龈有充血或炎症，可以在产后3天采用指漱的方法。也就是将食指洗净后在食指上缠上纱布，把牙膏挤于指上充当刷头。在牙齿上来回轻轻擦拭，然后再用手指轻轻按压齿龈，以活血通络，坚固牙齿。
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