坐月子能吃黄桃罐头吗？
原创：爱帝宫月子中心 2022-12-16 18:23:00
由于新冠放开以后，黄桃罐头的销量直线上升，不仅可以补充水分和能量，更重要是可以补充电解质。从水果的营养成分出发，黄桃含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素，适合产后和哺乳期妈妈的食用。那黄桃罐头有没有营养？月子期间吃黄桃罐头要注意什么？
科普知识
属性
温性食物
营养
黄桃含有维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素
功效
生津止渴、滋阴补肾、润肠通便
注意事项
黄桃罐头和黄桃相比，含有大量的添加剂和防腐剂，所含有的营养成分不多，建议少吃或不吃
禁忌
黄桃罐头含有大量的糖分，妊娠期糖尿病的妈妈建议少吃或不吃
食谱推荐
多吃新鲜的水果喝蔬菜
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