科普知识
属性
性平
营养
蛋白质、乳酸菌、钙、碳水化合物 、胡萝卜素、维生素E以及B族维生素等
功效
酸奶中富含的钙质比牛奶中富含的钙更易被人体吸收利用，有强健牙齿与骨骼的作用
注意事项
由于孕早期孕吐反应比较严重且有反酸情况时，所以不能空腹喝酸奶，
禁忌
酸奶加热或用开水稀释，会杀死酸奶中的活性益生菌，从而会导致酸奶失去原有的味道，同时还会损失大量的营养，所以喝酸奶一定不要加热
食谱推荐
酸奶水果捞、酸奶布丁
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层