坐月子可以吃人参吗?

原创:爱帝宫月子中心   2019-10-15 17:47:56

人参,被誉为“百草之王”。是一种非常名贵的药材,种类非常多,在坊间广为人知,扬名海外。且人参的滋补作用非常强,功效包括补元益气、健脾益胃、安神生津等,能够有效地调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱等症状。而刚生完宝宝的产妇此时体质虚弱,正是需要大补的时候。但有人提到,人参滋补能力过强,容易“上头”,产妇还是不吃为妙。那么,坐月子期间可以吃人参吗?人参又有哪些具体的功效和饮食禁忌呢?
科普知识

属性

味甘、微苦,性温、平。是我国著名的滋补药材。

营养

人参中含有大量的人参皂苷、糖类、碳水化合物、氨基酸、脂肪油、各种维生素等。

功效

人参能够有效地安神补气、健脾益肺,能够有效地增强智力,提高人体的免疫力、抵抗力,并且能起到一定的兴奋作用。

注意事项

1.孕妇和刚分娩的产妇最好别立刻吃人参,否则很容易出现大出血;2.如果有脾热肺热、胸闷脑热的现象,最好不要服用人参。3.人参不能吃的过于频繁。

禁忌

1.人参不能和茶、葡萄一起吃;2.吃完人参之后不能吃辛辣的食物;3.人参最好不要放在铁制品内煮。

食谱推荐

人参香菇大补鸡、人参肉桂炖乳鸽

妈妈讨论区
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  • 游客15711330307714

    坐月子的时候婆婆给我炖了碗人参鸡汤,味道还挺好喝的,滋补效果确实挺强,但是也听说刚生完的时候不能喝,可以过段时间再喝,才补的恰到好处

  • 游客15711329245941

    我怀孕前吃人参也吃得少......这种药材一般都是大病之后补身体的,少吃为妙

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