产褥期内妈妈们都会出很多的汗，再加上产后身体抵抗力差，各种有害细菌乘虚而入，很容易就患上感冒，月子期间感冒最折腾人，尤其是母乳喂养的妈妈们，为了宝宝的健康着想不能随意吃药，又担心感冒会传染给宝宝。坐月子期间感冒了到底该怎么办呢？

一、坐月子期间感冒怎么办   热蒸汽

        热蒸汽的方法特别适用于感冒后鼻塞的症状，方法很简单：在保温杯里倒入40度左右的热水，然后将自己的口鼻放在杯口的位置上，让被子里飘出来的惹起能够顺利的飘进鼻孔并吸入肺里，一天可以蒸汽多蒸几次，在感冒初期这种蒸汽的方法很实用，尤其是对缓解感冒后的鼻塞症状效果明显。

       需要注意的是，有些妈妈异想天开听信老人的说法在热水中滴几滴风油精以此来缓解鼻塞症状，这种做法是不科学的。风油精中含有多种刺激成分，会伤害到鼻腔粘膜，哺乳期的妈妈吸入了也会对宝宝身体有害。

二、坐月子期间怎么办    发汗

       坐月子期间身体虚弱，毛孔又处于打开状态很容易受到风寒侵袭染上风寒感冒，发汗能够排出体内关闭的寒气和湿气，对治疗风寒感冒；疗效甚好，现在的医疗保健机构还会配合很多中药材，这些不仅能够排湿气寒气还能强身健体，发汗不仅适用于风寒感冒的患者，坐月子的产妇都可以尝试，让身体彻底排排毒，减少月子病的可能。

三、坐月子感冒怎么办    喝鸡汤

        老一辈人的说法是“感冒吃鸡，神仙难医”这种说法其实不科学的。事实上鸡汤对于治疗早期的感冒很有效果。几汤不仅能够迅速减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，还能够迅速清除呼吸道里的细菌，避免病情进一步恶化。自古以来就有坐月子喝鸡汤的传统习俗，能够迅速补充身体营养帮助提高免疫力

       需要注意的是坐月子喝鸡汤是有讲究的，公鸡汤和母鸡汤的效果是不一样的，公鸡汤脂肪含量少不易造成产后肥胖，还有催乳的功效，母鸡汤不仅不能催乳还能回奶所以在产后母乳分泌不稳定的期间建议不要喝母鸡汤。