坐月子可以吃赤小豆吗？
原创：爱帝宫月子中心 2023-11-28 11:12:30
坐月子可以吃赤小豆的。赤小豆含有较多的皂苷，能刺激肠道，具有良好的利尿作用。同时，能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水的代谢。它有补血气、生乳作用。对产妇，特别是产妇喂奶的时候，乳汁变少的妈妈来讲，多吃赤小豆有密乳的作用。同时促进健康，赤小豆还包括补量的作用。
科普知识
属性
寒性
营养
赤小豆含维生素A、维生素B，同时含铁元素、含膳食纤维。
功效
利水消肿、健脾去湿、解毒排脓
注意事项
阴虚津伤者、小便不利者、水肿胀满者、脾虚患者、体内湿气重者、风湿热痛者不宜食用
禁忌
不宜与羊肚、羊肉、呋塞米同食
食谱推荐
赤小豆焖鲤鱼、芡实南瓜粥
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层