坐月子可以吃覆盆子吗

原创:爱帝宫月子中心   2022-05-10 16:41:35

产妇产后需要补充营养,所以如何吃,是需要注意的。吃可谓是直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。坐月子可以吃覆盆子吗?答案是可以吃,但是也要少吃。覆盆子叶茶可以帮助子宫恢复、促进产妇乳汁的分泌,特别是对于有产后脱发困扰的产妇可以适量饮用,不过由于覆盆子对子宫有一定的刺激性,因此还需慎重食用。
科普知识

属性

性微温,味酸

营养

覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。覆盆子果实酸甜可口,有“黄金水果”的美誉。

功效

含丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”,广泛用于镇痛解热,抗血凝,能有效预防血栓。长期食用,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

注意事项

肾虚有火,小便短涩的宝妈要慎服覆盆子

禁忌

覆盆子有药效作用,可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生,所以孕妇食用时应该谨慎

食谱推荐

覆盆子茶

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