坐月子可以喝绿茶吗?

原创:爱帝宫月子中心   2021-05-14 17:04:14

夏天太热了,喝杯绿茶消暑解热,尤其是产后出汗多的妈妈,月子里吃肉吃腻了,也想喝杯绿茶解解腻。但是有人说,茶水里含有鞣酸和咖啡碱,这些不但会影响乳汁的分泌,还会对母乳喂养的宝宝有所影响。比如茶里的咖啡因会经过母乳输送给宝宝,长期的咖啡因在体内积聚,造成婴儿失眠或烦躁。
科普知识

属性

性偏凉寒,能清热解毒、下火、消夏避暑

营养

维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素

功效

1、美容养颜、抗衰老;2、增强免疫、消除疲劳

注意事项

绿茶含有鞣酸和咖啡碱,会影响乳汁的分泌和质量,还会对宝宝的智力发展造成一定的影响

禁忌

绿茶含有一定量的咖啡因,对于早产儿和生病的宝宝,不能很好的代谢咖啡因

食谱推荐

哺乳期、月子期慎喝绿茶

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  • 游客16209831241672

    从母乳喂养那天起,我已经忌口很久了,奶茶和绿茶这些有茶成分都不敢喝

  • 游客16209830989531

    月子里都不敢喝茶,我自己喝茶都会睡不着,我也怕宝宝也会睡不着,所以一点都不敢喝

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