坐月子能吃小龙虾吗？
原创：爱帝宫月子中心 2021-05-22 11:27:16
夏天来了，吃小龙虾的季节也就来了，很多人很喜欢吃小龙虾，比如油焖小龙虾、十三香小龙虾、蒜蓉小龙虾、咸蛋黄小龙虾等等口味，这都让妈妈们招架不住。由于小龙虾是寒性食品，月子里肠胃尚未恢复，所以不建议月子里食用小龙虾。外面餐馆的小龙虾制作过程中，加入大量的调料，比较重口味，所以也不适合月子里的妈妈食用。
科普知识
属性
寒性食品
营养
蛋白质、8种必需氨基酸、以及钙、钠、钾、镁、磷等矿物质成分。
功效
1、容易消化，尤其适合病后体虚的人；2、治疗咳嗽，降血压、预防心脑疾病。
注意事项
月子期间肠胃功能还未完全恢复好，这时候吃小龙虾，有可能会引发肠胃不适，不利于产后恢复。
禁忌
小龙虾又是容易引起过敏的食物，如果是母乳喂养的妈妈，宝宝有可能会出现湿疹、奶癣等症状
食谱推荐
清蒸小龙虾、水煮小龙虾
月子中心经历
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妈妈讨论区
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游客16216541504563
月子里想吃可以吃一点，从菜市场买来自己洗、自己清蒸煮来吃是可以的，不要加辣椒和其他调料
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游客16216541038484
小龙虾简直太美味了，一个人都能吃好几盘，再来一碗面，简直太幸福啦