孕妇可以吃小龙虾吗?

原创:爱帝宫月子中心   2021-05-28 17:00:56

夏天来了,看着楼下餐馆都推出各种各样的小龙虾,我最喜欢吃的油焖小龙虾、蒜蓉小龙虾、香辣小龙虾,虾肉很入味,想起来太有食欲了。现在已经怀孕三个月了,人家说小龙虾太寒了,孕妇吃了有可能会流产,我觉得这有点太夸张了,吃个小龙虾就能流产。请问孕妇可以吃小龙虾吗?孕妇吃小龙虾要注意什么?
科普知识

属性

寒性,目前任何研究数据显示,孕妇不可以吃小龙虾。但由于小龙虾含有较多的重金属,所以建议孕妈们慎吃。

营养

蛋白质、氨基酸、钾、磷、钠等元素

功效

补充蛋白质、钙等营养,肉质松软、容易消化

注意事项

由于小龙虾本身是含有较多的细菌、病菌与寄生虫,而且餐厅或快餐店加工的小龙虾,有可能洗不干净或者没煮熟,加了过多的调料等等,所以建议孕妇慎吃小龙虾

禁忌

如果孕妇对小龙虾过敏,一旦食用小龙虾可能会出现全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象

食谱推荐

油焖小龙虾、清蒸小龙虾

妈妈讨论区
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  • 游客16221931379146

    孕妇对小龙虾不过敏,想吃可以自己买来做,这样自己做的也比较干净卫生

  • 游客16221931175593

    我怀孕一个月的时候,不知道自己怀孕了,吃了一顿小龙虾,没有啥反应,我想可以吃,但是不能吃多

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