产后护理

很多妈妈为了宝宝的健康，选择顺产分娩，胎儿经过阴道与母体分离的过程必然会造成会阴撕裂，大部分的妈妈因为自身体质等各方面原因生产时需要侧切。产后妈妈们身体又极度虚弱正处敏感期，此时私处护理很重要，如果不注意卫生很容易使伤口感染引发其他各种妇科疾病。

产后对四处的护理要注意些什么呢？

1.转备好产妇专用卫生巾

产后专用卫生巾不同于普通的卫生巾，除了厚度、大小以外，它比普通经期用品更安全卫生，市场上有很多卫生巾添加香料压制分泌物异味，有的还含有薄荷脑用来减轻疼痛感，这些添加剂可能会影响私处伤口恢复，建议选择无菌无添加的安全产品。

2.准备几条产后专用内裤

产后身体敏感需要排出恶露，此时穿的内裤也要注意，选择弹性合适、...

很多妈妈产后都会有大便带血的情况，如厕之后大便中有若隐若现的血丝，严重时还会有持续滴落的血滴。出现这种情况妈妈们不用慌张，只是常见的产后并发症的一种，为了更好的预防，小编带你一起看看产后大便带血的一些知识。

一、产后大便带血是什么愿因？

1.顺产用力过度

一般顺产后的妈妈容易出现这

种情况，生产时很多妈妈用力过猛，不仅是会阴部肛管位也会有撕伤形成肛裂，大便后不仅会出血肛门还会有明显的疼痛感，但一般情况下出血量不会很多，手纸会有少许鲜红色血丝，也会有便秘。

2.痔疮

在怀孕期间，随着胎儿不断发育，子宫逐渐增大很容易出现供血不足，此时子宫内静脉血液会回流不通畅，容易形成痔疮，再加上有的妈妈因为遗传因素所致本身就患有痔疮，这样多种因素叠加在一起痔疮就会更严重。

3.产后缺少运动

坐月子期间很多妈妈大部分时间都是在床上度过的，...

分娩前妈妈们都会经历阵痛，有的阵痛时间短只有短短的几个小时，有的则会长达一两天，疼痛难忍有的妈妈盼望着能早点生下宝宝以为腹痛就可以结束，事实并没有那么轻松，分娩后阵痛自然会消失，但产后腹痛也会接踵而至，为什么孩子出生了还要忍受腹痛的折磨呢？我们又该怎么预防呢？

一、产后腹痛是什么原因？

1.子宫收缩所致

产后子宫自动收缩导致血管缺血，血液循环受影响组织就缺氧，神经纤维受到压迫，妈妈们就会感觉到腹部疼痛。当子宫收缩完成后，血液循环就畅通了组织供氧充足，神经纤维受到的压迫消失，腹痛也就会消失，一般情况下产后2天左右腹痛就会消失。

初产妇和经产妇产后腹痛的时间不同，经...

有些妈妈选择剖腹生产，因为手术后有伤口身体恢复的比顺产妈妈要慢，需要注意的事项也很多。例如洗澡，同样的分娩时间顺产妈妈就可以更早的淋浴，剖腹产因为伤口的缘故就要顾忌很多，产后护理不当会影响伤口复原，严重时可能会导致伤口发炎，对于剖腹产后淋浴的注意事项，小编为您解答？

一、剖腹产后多久可以淋浴？

很多妈妈不理解为什么国外的女性剖腹产后可以立马洗澡，我们却不可以，这是为什么呢？国外的妈妈这样做并不代表他们体质特殊，只是她们会用到伤口贴，可以隔离细菌和污染源,洗澡之前贴上一个保护伤口，洗完之后再换上新的。国内大多是采用缝线，一般情况下，一周以后看伤口愈合情况再决定是否可以淋浴，但是如果是在冬天，伤口愈合得会慢，2周之后才可以淋浴。

二、剖腹产后淋浴需要注意什么？

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日常所看的古代古代宫廷剧中，“产后出血”似乎成了深宫庭院女性的催命符，他真有这么恐怖吗？有些妈妈产生疑问。即使现在医学发达，产后出血仍然是被列为分娩后严重的并发症之一，在我国它是引起产妇死亡的第一原因。所以电视剧里的危险在现实生活中是真实存在的，妈妈们有必要了解关于“产后出血”的相关知识，才能防患于未然。

一、什么是产后出血？

产妇分娩后进入坐月子阶段，在这一阶段会出现出血的症状，当出血量过大超出正常范围就属于产后出血。医学上认为，分娩后24小时内出血量超过500毫升就可以称作是产后出血。80%的患者是在产后2小时以内出血，但也有超过24小时之后的晚期产后出血，一般发生在产后1—2的时间里。

二、产后出血的原因...

为了宝宝平安落地，妈妈在生产时都免不了挨刀子，顺产会阴侧切，剖腹产更是严重，刀口深且长，恢复时间更持久。不少妈妈为了能让宝宝吃上健康的母乳，忍受着伤口疼痛不敢胡乱吃药。俗话说，药补不如食补，产后伤口疼痛到底吃什么愈合得更快呢？

一、产后补充什么营养伤口愈合得更快？

1.A类维生素

糖蛋白也叫免疫球蛋白，能增加术后伤口抗感染的作用，避免伤口组织发炎化脓，生活中常见的苹果、橙子、樱桃、绿叶蔬菜、禽蛋等都有富含维生A

。

2.C类维生素

维生素C帮助受损皮肤组织再生，同时皮肤中胶原蛋白的形成也离不开维生素C，它使伤口愈合得更快，同时它还能防止伤口的黑色素沉淀对日常美白和受损肌肤修复都是有好处。黄色橙色的果蔬类富含维生素C，例如胡萝卜、橙子、橘子、西红...

剖腹产的妈妈在生产过程中可以减少很多疼痛，但是术后可能就没有这么这么轻松了，好不容易等到术后伤口愈合可以自由活动甚至是开始自己的减肥计划，但是很多剖腹产妈妈都有过这样的困扰：剖腹产疤痕一年了还痒，这样的情况该怎么解决呢？

剖腹产伤口痒怎么办？

一般情况下剖腹产后的疤痕在一周左右的时间会愈合，大概产后两至三周的时间疤痕会开始增生，此时疤痕处的皮肤会发红、发紫并且会变硬还会突出皮肤表面，大概到了半年之后疤痕停止增生这时候就会痒，尤其是在天气变化较大的时候，因为疤痕处的皮肤调节体温的能力差皮肤纤维破坏之后更敏感在天气变化较大的时候就容易瘙痒。

剖腹产疤痕一年了还痒是很正常的，出现这种情况的时候可以选择涂抹一些外用的药膏，肤轻...

自从宝宝来到这个世界上妈妈们所有的心思除了照顾宝宝之外就是自己的身体健康了，不管坐月子期间怎么调养身体，剖腹产和顺产的妈妈都会遇到这样的问题：产后月经不调，产后月经的恢复是一个自然的生理现象，居高不下的体重、精神压力和卵巢功能的损伤这些都足以造成产后月经不调，很多妈妈都是在发现月子不规律的时候才开始调整，其实调养的过程应该提前。

产后几个月来月经最好？

每个妈妈的体质都不一样而且产后月经期的早晚也与妈妈的喂养方式相关，有些妈妈月经期来得晚可能要到宝宝一岁之后才会恢复，也有比较早的产后一个月之后就来了月经，通常情况下人工喂养的妈妈产后6—8周就会来月经，产后月经期推迟大半是因为体内泌乳激素的影响尤其是哺乳期间的妈妈泌乳素分泌较多导致脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减少，这样妈妈们在原本正规的排卵期就不能排卵了。

产后月经不规律怎么办？

产后第一个月月经时间不规律是正常的...

大部分妈妈在怀孕期间都会出现水肿，其中很多妈妈很不幸地延续了孕期的水肿，生完孩子之后整个人看上去还是臃肿不堪不仅没精神，往日的好身材一去不复返，生孩子成了众多妈妈的梦魇，这让人头痛的产后水肿到底该怎么消除呢？

产后浮肿如何快速消除？

发汗

分娩之后的两三天时间里身体会自动排汗这是正常现象，身体内多余的水分会以出汗的方式排出体外，浮肿会消退一部分，但是不会完全消除，这段时间之后妈妈们可以借助人工发汗的方式缓解孕期延续下来的水肿，最常见的方法就是加盖棉被关好门窗让身体在高温环境下自然出汗。但是出汗的时间不宜过久适宜均匀出汗，出汗多了容易引起身体虚弱，相比较锻炼的方式，发汗对剖腹产妈妈来讲更方便。

保证睡眠

不管是选择...

顺产妈妈在分娩当天都会遇到相同的难题：会阴部的清洗和护理。分娩过程中因为撕裂和侧切伤口缝合，会阴极度脆弱并且伴随着疼痛，产后有漫长的排恶露时间再加上经常和大小便打交道，如果不注意伤口的清洁护理很容易引起感染，延长伤口恢复时间身体承受的疼痛回是加倍的。但是也有不少妈妈心生疑问：产后当天伤口最易受细菌病毒侵袭第一天就可以清洗吗？

产后多久可以开始清洗会阴部？

产后当天会阴部就会有伤口渗血和恶露流出体外，虽然分娩当天伤口疼痛难耐但还是要清清洗干净，与其说是清洗不如说是消毒，简单的清洗只是为了让妈妈感觉更舒适消毒是为了避免伤口感染，相反产后第一天如果因为担心伤口感染而不清洗护理反而更容易引发感染。

产后如何保持会阴清洁？

大...

　　不管是选择顺产还是剖腹产的妈妈都避免不了疼痛，在大多数人的观念中顺产经历了侧切疼痛之后一切都万事大吉了，谁知疼痛并没有随着分娩的结束而停止，很多选择顺产的妈妈都深有感触：看似日常的普通小便在经历分娩之后却很艰难，每次如厕的时候都感觉尿道有疼痛感，这让不少妈妈吃尽了苦头。

　　顺产之后解小便有刺痛感是怎么回事？

　　选择顺产的妈妈都知道分娩的时候为了避免会阴撕裂都会有侧切缝合，缝合之后会有一段愈合期限，而阴道口又靠近尿道的位置，尿液中含有盐分每次小便之后尿液沾到伤口都会刺激产生痛感这是正常现象。其次在分娩过程中因为需要用力膀胱和尿道受子宫压迫，再加上盆底肌缺乏力量支持小便难免会不顺利。

　　顺产十天以后尿道疼痛是怎么回事？

　　刚开始侧切伤口没有拆线的情况下小便时伤口的疼痛是正常的，但是如果侧切伤口恢复很好小便的时候...

怀孕晚期子宫口会慢慢的打开为分娩做准备也就是我们常说的开十指，分娩之后子宫口会慢慢地闭合，这是生殖器官的自我修复完善过程，但是月子期间的准妈妈也要注意多休息，补充身体营养，帮助身体尽快恢复。

生完小孩宫口多久闭合？

顺产之后宫口的闭合时间对应的也是子宫的恢复时间，分娩之后子宫完全恢复到孕前状态需要42天时间，所以生完小孩后宫口闭合的时间也是42天，这期间尤其要注意会阴侧切伤口的护理，因为宫口闭合的时候很容易染上子宫内膜炎，所以一定要注意个人卫生，防止会阴感染。

产后宫口不闭合的原因

产后宫颈口不闭合的症状通常出现在顺产妈妈身上，这是因为胎儿从宫颈口产出的时候会造成宫颈口的撕裂，因为胎儿大小和产妇体质的不同每个妈妈...

很多刚生产完的妈妈都会有这样的经历，分娩之后的一两个星期时间里经常大汗淋漓，即便是睡觉醒来之后也是全身黏黏的出汗很多。其实产后虚汗是一种很常见的生理现象，虚汗一般分为生理性盗汗和病理性盗汗，产后出汗属于生理性盗汗。因为经历怀孕之后体内的激素水平发生变化，有水分滞留在体内分娩之后激素水平不会立马恢复正常需要一定的代谢时间。

坐月子出虚汗要多久？

月子期间身上经常黏黏的不舒服，产妇虚汗要出多久才正常呢？这是很多月子期间的妈妈问到的问题。一般情况下产后盗汗的症状在分娩第一周尤为显著，可能一觉起来睡前换上的干净衣服变得湿哒哒的，慢慢的虚汗就会减少大多数妈妈在出了月子之后就不会盗汗了，但是如果产后身体调养不好营养补充不足身体过度虚弱，产后的生理性盗汗可能会变长病理性盗汗这就是病症了需要治疗。

坐月子出虚汗多怎么调理？

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