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春季坐月子
原创: 爱帝宫 时间:2024年02月17日 18:21:48
【导读】产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。...
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在我国,产妇自古以来都非常讲究坐月子,但由于各地习俗不同,产妇的文化水平也各不同,对坐月子的理解也不尽相同,其中有正确的,也有错误的,所以产妇如何科学坐月子?
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提起坐月子,老一辈总会说坐月子期间不能洗头,其实以现代科学坐月子角度来讲,坐月子期间是可以洗头的,不过一般要求顺产产妇7天后洗头发,剖腹产产妇等半个月之后再洗头,不过毕竟
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“顺产没有伤口,剖腹产在肚子开一刀”这是很多的人的想法。其实顺产也是有伤口的,很多人由于产程进展太快或待产期间用力不当,这种情况,医生会给产妇做会阴侧切。
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