坐月子堵奶怎么办？

　　宝妈们最害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎。据了解，高达78.29%的产妇都有过产后堵奶的现象，轻微的堵塞宝宝吸一吸就能吸开，严重的必须找催乳师通乳或去医院。而涨奶，堵奶不及时疏通排解的话，就会很容易引起乳腺炎。如何正确的辨别堵奶与奶结？堵奶的原因有哪些？如何疏通呢？

　　奶结和堵奶

　　奶结：乳腺顺畅，奶汁没有排除，淤积在乳房内，形成块状。按之疼痛。

　　堵奶：乳腺不顺，奶汁堵在深层，形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块，开始胀痛不是很重，部分妈妈也没有发烧。

　　产后堵奶的原因

　　1.饮食不当是导致产妇产后堵奶的常见原因之一，产后如果进补过度或是吃太多油腻的食物就很容易诱发堵奶。

　　2.乳汁分泌过多，很多新妈妈乳汁过多导致不能及时排出，从而诱发产后堵奶的症状出现。

　　3.内...

　　因为奶结与堵奶主要都是乳汁淤积引起的，都会形成硬块，触碰时都会引发疼痛，所以许多产后妈咪就分不清奶结与堵奶，于是就容易将处理奶结与处理堵奶的方法混淆，但其实处理奶结与堵奶的方法是不同的，用错了只会加重症状，所以妈咪们一定要注意了。那么奶结与堵奶有什么不同呢？

　　奶结与堵奶的区别有哪些：

　　一、形成的区别

　　奶结：乳腺通畅，乳汁未排出并淤积于乳房中，逐渐形成块状，一按到就会有疼痛感。

　　堵奶：乳腺不通畅，乳汁堵于深层处并逐渐形成肿块，其症状为乳房出现大块的硬块，刚开始时胀痛较轻，有些妈咪也不会发烧。

　　二、处理方法的区别

　　1、热敷

　　奶结：采用热敷法有助于疏通奶结，因为通过热敷能够软化淤积的奶块，可促进疼痛处的血液通畅循环，从而使疼痛、淤堵的现象得到快速缓解。

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　　产后堵奶主要指的是产后乳汁淤积难以排出的现象，有相关研究发现，产后约有一半以上的产妇会出现堵奶的问题，产后堵奶严重会很容易引起乳腺炎，从而危害产妇的身体健康，所以出现堵奶问题时一定要及时做检查治疗。那么产后堵奶是怎么回事呢？

　　产妇产后堵奶的原因有哪些？

　　1、产后乳汁分泌旺盛

　　有不少产妇在产后会出现乳汁分泌不断的现象，即产后乳汁分泌旺盛造成乳腺管无法及时排出，于是就容易引起堵奶的现象。产后堵奶对产妇的身体健康及宝宝的喂养都是很不利的，所以产后出现涨奶时，产妇可以及时用吸奶器吸出多余的乳汁，这样有助于预防及缓解产后堵奶。

　　2、产后饮食太油腻

　　产妇产后虚弱的身体的确需要补充一定量的营养，而饮食是补充营养的主要途径，但也要注意避免过度进补，以及避免食用过多偏油腻的食物，因为产后食用过多太油腻的食物不仅...

说起母乳喂养，传说中的“十奶九堵”是个绕不过去的话题，很多妈妈甚至从怀孕开始就在担心这个问题。所以，真的那么容易堵奶么？哪些妈妈更容易成为堵奶专业户呢？堵奶到底是怎样发生的呢？跟着一起来看一下吧！

堵奶到底是怎样发生的呢？堵奶通俗一点的说法是乳汁淤积，具体表现是乳房里面突然出现了硬块或者小疙瘩，同时还伴随着疼痛，一般是因为乳汁没有得到及时排空乳腺堵塞引起的。

堵奶发生的时候乳房会胀痛，轻微的堵奶可以通过通乳疏通乳腺管解决问题，如果情况严重容易引发乳腺炎。

堵奶不仅会影响宝宝的口粮，同时也会给妈妈自己带来强烈的疼痛感，就是过来人妈妈形容的比生孩子还痛的感觉。

为什么有些妈妈会成为堵奶专业户，她们都有哪些共同点？

一、没有及时开奶

生产完宝宝，大家都手忙脚乱，如果妈妈本身没有经验，也没有人提醒及时开奶，...

随着一声响亮的哭啼，宝宝呱呱坠地，他们用哭声迎接着这美好的世界，看着宝宝嗷嗷待哺的可爱模样，妈妈的心里满是欣喜。但没想到随之而来的，还有生理性涨奶、堵奶等问题的出现…

两天前在侨城店跟一个二胎妈妈聊天的时候我才知道，堵奶原来是一件让人这么痛苦的事情，静怡妈妈是一位33岁的二胎深圳妈妈，当她在我面前提到一胎二胎区别最大的地方时，她的眼眶都红了。

她告诉我说：“我一直以为经历过分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，没想到这才仅仅是开始而已…”

“一胎的时候经历的生理性涨奶，真的让我觉得自己要产后抑郁了。

我在月子里反反复复堵奶，涨得跟石头一样，忍不住哭，紧接着又遇到通乳师暴力通乳，痛到我差点把床单拽破，可惜这都没能缓解我堵奶的情况，甚至感觉情况更加严重了，再加上宝宝不愿吃母乳…

从此开始几乎不再有昼夜，夜里两、三...