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坐月子护肤小常识

原创: 爱帝宫时间：2019年11月29日 14:02:36

【导读】宝妈们在分娩后，会因身体素质下降、情绪波动大、激素分泌旺盛、新陈代谢等各种因素而出现皮肤暗黄、油脂分泌过剩等现象。皮肤不再如孕前那样白净而富有光泽，取而代之的是肤色暗沉、褐斑、痘痘、甚至痤疮。本栏目是小编整理的《坐月子护肤小常识》，希望能给宝妈带来一些参考，也希望宝妈能够尽快恢复到往日的最佳状态.........

月子里如何保养皮肤？

宝妈们在分娩后，由于身体素质、情绪波动等原因，会出现皮肤暗黄、油脂分泌过剩等现象。而人的肤质又分为油性、干性、中性三种类型。不同肤质的宝妈在坐月子期间，护理皮肤的方法也有所不同。那么，对于不同肤质的宝妈来说，在坐月子期间，可以如何保养皮肤？宝妈在保养皮肤时，又要注意些什么？

一、如何保养皮肤？

1.油性皮肤

（1）肤质特点：宝妈怀孕时黄体酮素飙高，分娩后由于多种原因，情绪上经常波动，导致内分泌失调，极易出油，致使长痘痘、毛孔粗大等。

（2）护理方法

经常洗脸：用温水和性质温和的洗面奶清洁皮肤，洗净汗液和皮肤分泌物，注意动作幅度不能太大，力道不要太重。

多喝温水：皮肤出油在一定程度上是因为皮肤缺水，而温水既能止渴，也能够很好地补充人体水...

冬天坐月子如何护肤？

很多宝妈在坐月子时，皮肤都会出现问题。特别是在冬季这个又干燥又寒冷的季节，因为皮脂分泌缓慢，部分宝妈会觉得脸上痒痒的。之所以出现这类现象，除了月子期间身体激素尚未恢复平衡外，也可能是因为没有做好皮肤的保养和护理。那么，冬天坐月子时，宝妈该如何护肤？接下来，小编将列出几个冬季护肤的保养要点，宝妈们可将这些要点作为参考，进行冬季的皮肤护理。

一、保养要点

1.护肤品选择

冬季护肤品的选择要注意选用具有滋润保湿功能、含有甘油的护肤品。一来能够更好地补水，二来可以更好地调理肌肤的水油平衡。如果是皮肤敏感的宝妈，则可以选择含有接骨木、甘菊等温和性中药的护肤品，以免皮肤受刺激而起过敏反应。

2.洗脸次数

有些宝妈习惯一天分多次洗脸，但这样做其实容易使皮肤油脂流失，导致皮肤干燥。

...

产后眼袋严重怎么办？

眼袋主要表现为下眼睑的皮肤松弛、堆积等。眼袋不仅影响面部美观和精气神，看着也非常显老。有些宝妈在妊娠期是没有眼袋的，产后突然发现自己眼睛下边多了个眼袋，因此难免感到又烦恼又焦虑，不知道该怎么办才好。其实，眼袋是可以通过非手术治疗消除的。那么，宝妈产后眼袋严重怎么办？宝妈可以采取什么措施来改善这种情况呢？

一、眼袋严重是什么原因？

1.本身

眼睑部位的皮肤薄，皮下组织松弛，很容易出现眼睑水肿；

2.外界因素

遗传（遗传眼袋会随着年龄的增加而越来越明显）、肾脏疾病、怀孕期间、睡眠不足、疲劳等都容易造成眼部的体液堆积形成眼袋和眼部水肿。宝妈产后元气尚未恢复，也很容易感到疲劳或者睡眠不足，因此就有可能出现眼袋严重的情况。

二、如何祛除眼袋？

...

产后长痘痘是什么原因？

生完小宝宝后，宝妈在兴奋喜悦的同时，也会感到困扰和烦恼。烦恼因水肿而横向发展的身材，烦恼暗黄生斑的皮肤，同时也会烦恼那些额头上、脸上、嘴边冒出的痘痘。有些宝妈会觉得困惑，明明生宝宝前从来不长痘的，为什么生完宝宝以后就油光满面满脸痘痘了呢？在本篇文章中，小编将向大家介绍产后长痘的原因，并且也会提供一些祛除痘痘的措施供宝妈们参考，希望能给大家带来一些帮助。

一、产后长痘痘的原因？

1.内分泌失调

长痘痘主要是因为内分泌失调、激素水平的变化，使得面部油脂分泌过多，毛囊导管被堵塞，油脂堆积、细菌感染，痘痘也就长出来了。有些宝妈在妊娠期前可能并不长痘，在生产之后却突然爆痘，这就是因为妊娠期间身体激素的水平变化比较大，所以会长痘痘。

2.情绪起伏大

除了内分泌失调外，长痘痘...

高龄妈妈产后如何护肤？

在现当代社会，由于思想观念的改变、相关政策的发布等因素，有许多女性朋友会选择晚婚晚育，又或者生二胎。但因为年龄的增长，身体素质及其恢复能力都大不如前，所以当高龄妈妈生完宝宝后，产后恢复会比更年轻的妈妈恢复得慢。尤其是皮肤，皮肤容易有皱纹，也会暗沉，让人很是苦恼。但其实只要用心护理，皮肤已经有衰老迹象的宝妈依然是能够容光焕发的。那么，高龄妈妈具体该如何做好产后护肤工作？

一、如何护肤？

1.多吃富含维生素的食物

（1）维生素E：维生素E可以破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老。富含维生素E的食物包括——菜籽油、卷心菜等。

（2）维生素A：维生素A能够有效改善皮肤干燥、粗糙有鳞屑的症状。富含维生素A的食物包括——牛奶、奶油、动物肝脏、鱼肝油等。

（3）维生素B2：维...

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