MATERNAL & CHILD HEALTH
很多产后妈妈在哺乳期间会出现乳腺炎，产后乳腺炎多发生于产后3~4周哺乳期的妈咪，主要是由于乳汁排通不畅，许多乳汁在乳房内淤积而造成的，此外若宝宝吸奶时太过用力，把乳头咬破的话，也会导致乳房受细菌感染而诱发乳腺炎。那么哺乳期妈妈该怎么预防乳腺炎呢？
产后妈妈在哺乳期间如何预防乳腺炎的发生？
1、注意乳房卫生
哺乳期间保持乳房的清洁是非常重要的，产妇应经常用温开水擦洗乳房，注意一定不要用酒精和肥皂来清洗乳房，而且每次给宝宝喂奶时，妈妈应将双手洗净。
2、注意保持正确的喂奶姿势
妈妈给宝宝喂奶时一定要注意保持正确的喂奶姿势，宝宝的吮吸方式也是很重要的，若宝宝只含到乳头，则极易引发乳头皲裂，从而会导致细菌入侵乳腺管而诱发急性乳腺炎。
3、注意保持乳汁畅通
乳腺炎的发病原因之一就是乳汁的淤积，所以保持乳汁畅通真的很重要，妈妈给宝宝喂奶时，一定要让宝宝把乳房吸空，若宝宝吃不完，妈妈可以将乳汁挤掉，以免乳汁留在乳房中形成硬结而诱发急性乳腺炎。每次将乳汁排空，不仅可促进乳汁的分泌，也可有效防止乳汁淤积，进而避免乳腺炎的发生。
4、保持良好的情绪
产后不良的情绪对身体的伤害也是非常大的，妈妈不良的情绪容易诱发内火，即中式学上的肝郁气滞，这样很容易导致积奶，进而易引发乳腺炎，所以产妇要学会自我调节心态，同时家人也应多关照产妇，多帮助产妇照顾宝宝，多和产妇聊聊天。
5、哺乳期间不要戴有钢托的胸罩
产后妈妈在哺乳期间最好不要戴有钢托的胸罩，建议戴产妇专用的哺乳胸罩，因为有钢圈的胸罩会挤压乳腺管，从而易引发局部乳汁淤积而造成急性乳腺炎。
相关推荐
相关词条
10
11
12
15
16
17
18
19
20
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层