返回主页

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

坐月子期间不可以吃哪些水果?


  刚经历过分娩的妈咪身子相当虚弱,加上有很多妈妈在月子里还有给宝宝喂奶,所以坐月子期间产妇的饮食是非常重要的,不仅要注意补充充足的营养,同时还要注意避免食用一些不利身体康复的食物。那么在坐月子期间产妇不能吃什么水果呢?

坐月子期间不可以吃哪些水果
 
  坐月子期间不可以吃哪些水果?
 
  1、冰镇水果
 
  炎热的夏天很多人都爱把水果放冰箱里冰镇一下再拿出来吃,虽然这样吃很爽口,但真的吃多了对身体是很不好的,尤其是在坐月子的妈咪,更不应该吃冰镇的食物,否则不仅不利于身体的康复,还会影响母乳的质量,宝宝吮吸这样的母乳之后还容易拉肚子,所以产妇在月子里不要吃冰镇的食物。
 
  产妇在坐月子期间应食用常温的水果,要是从冰箱取出的水果,应将水果放置常温后再吃。
 
  2、寒性、凉性的水果
 
  水果的种类有很多,在性质上主要可分为热性、温性、凉性和寒性,因为产妇在月子里的身体是非常虚弱的,所以不能吃偏凉性与寒性的水果。凉性的水果包括有梨、西瓜、芒果等。
 
  柿子属于寒性的水果,产妇在月子里要是吃了寒凉性的水果,不仅容易出现消化不良的现象,还会影响母乳的质量,宝宝吃了质量不好的奶水,容易出现腹泻现象,所以产妇吃水果要注意了。
 
  3、热性水果
 
  夏天坐月子的妈咪最好不要吃热性水果,如果想吃也尽量少吃,因为吃太多热性水果会引发上火,热性水果包括有荔枝、山楂、石榴等。
 
  此外要注意的是产妇吃水果时一定要将水果洗干净,能去皮的尽量去皮吃,以免食用了不干净的水果出现腹泻的现象。产妇吃水果尽量在饭后或两餐间吃,这样可防止消化道负担过重。

明星月子日记

李念:

美丽来自于科学定制的月子餐

量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

查看详情 点击咨询

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

专题推荐 更多>

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 产科

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部