MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子能吃醪糟吗?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2021年11月01日    人气:2032

醪糟是有名的传统食品之一,醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟汤圆等美食,很受人们的喜爱和欢迎。有些地方素有坐月子吃醪糟的传统习俗,尤其是醪糟煮鸡蛋、醪糟煲鸡是不少产妇月子里天天吃的食物,那坐月子可以吃醪糟吗?月子里吃醪糟鸡蛋有什么好处?

一、坐月子可以吃醪糟吗




醪糟的别名是米酒、糯米酒、甜酒、酒酿,这是一种主要以大米或糯米为原料,发酵而成的食物,含有葡萄糖、维生素、氨基酸等营养,有增进食欲、助消化、补气养血、润肺等功效。

营养师认为,醪糟的营养价值较高,功效作用比较多,却不适合产后妈妈食用,尤其是母乳喂养的妈妈。

米酒有一定下奶的作用,这是因为米酒含有多种营养物质,可以加速血液循环,加快乳汁的分泌,但是酒精也会抑制催产素的分泌,长时间饮用会导致母乳分泌量降低,母乳的味道也会发生改变,宝宝摄入的奶量也会越来越少,所以米酒下奶,弊大于利,不建议妈妈们月子里下奶饮用米酒。月子里下奶并不一定只能喝米酒,多喝一些汤汤水水、多让宝宝吸吮,也能促进乳汁的分泌。

二、醪糟含有酒精吗?


醪糟含有酒精,这也是产后妈妈不能饮用的重要原因之一。有人说月子米酒4-6度,网上搜索到的客家娘家的酒精度在10度左右,而大部分是家庭自制米酒,酒精度有多少就无从得知。

1、加热并不能让酒精全部挥发


有一部分的商家宣传,月子酒通过加热可以挥发掉酒精,产后妈妈可以放心食用。其实,加热只能挥发掉一部分的酒精,并不能挥发掉全部的酒精。经过研究表明,月子酒经过2-3个小时的炖煮,酒精残留率为5-10%,如果平时只是用醪糟煮个鸡蛋,时间大概为15分钟,那酒精残留率会很高,高达40%以上。

2、酒精在一定程度上可以进入乳汁


母乳喂养的妈妈,不可以喝酒,这是一条禁忌事项。米酒的酒精含量低,但是仍然可以通过血清屏障进入到乳汁,所以只要妈妈喝酒,接触到酒精母乳的宝宝,其实也在喝酒。

在线咨询

咨询热线

了解套餐

返回顶部

科学月子服务典范

BEST LOVE FOR NEWBORNS

预定热线

400 888 5248
咨询详情

集团信息

粤ICP备12020129号

港股上市公司    股票代码:00286

©深圳爱帝宫母婴健康管理有限公司

分院地址

深圳

福田总院    | 福田区金田路2028号皇岗商务中心2号楼

银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅

南山旗舰院 | 深圳市南山区工业4路4号

侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼

花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01

北京

北京别墅院 | 顺义区中家鑫园温泉酒店内9号别墅

北京诺金院 | 朝阳区将台路甲2号诺金酒店

成都

成都概念院 | 成华区锦绣大道5500号