科普知识
属性
榴莲属于热性食物，具有壮阳助火的作用。
营养
榴莲中含有丰富的营养成分，包括维生素和矿物质、氨基酸等营养物质。其中，氨基酸的种类齐全且丰富，钾、钙的含量也非常高。
功效
1.滋补身体，缓解体虚，增强抵抗力；2.能够活血散寒，缓解痛经；3.可以消除炎症和水肿，预防编辑；4.能够促进消化、美容养颜；5.可以预防高血压。
注意事项
1.榴莲适合体质虚寒者、病人及产妇食用，孕妇可以少量食用榴莲，但不能吃太多；2.糖尿病患者、感冒者、热性体质者不宜食用榴莲。
禁忌
1.榴莲不可与牛肉、狗肉等温性食物同食；2.榴莲不可与龙虾、螃蟹等海鲜同食，容易食物中毒；3.榴莲不能和韭菜一起吃，否则很容易上火。
食谱推荐
榴莲酥、榴莲奶冻、榴莲千层
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游客15751005669747
榴莲这东西是真的有人喜欢有人不喜欢，我就很喜欢，但是家里人不喜欢哈哈哈，不过怀孕的时候最好还是不要吃，很可能会加重便秘的
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游客15751005142996
不太喜欢吃榴莲，觉得味道很怪