科普知识
属性
平性
营养
糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等营养成分
功效
促进胎儿发育、增强免疫力、预防贫血、预防感冒
注意事项
不适宜吃得过多，最好不要生食
禁忌
不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等）同食
食谱推荐
胡萝卜炒肉末、胡萝卜排骨汤
月子中心经历
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