科普知识
属性
寒性
营养
碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素E、以及钾、磷、镁等。
功效
清热、益脾、利尿、止咳，以及润泽皮肤、美容养颜
注意事项
如果有水肿和脾虚易泻的症状，可以咨询中医师如何食用薏米。
禁忌
孕妇多吃会引起宫缩，有兴奋子宫的作用，严重可能会引发流产
食谱推荐
薏米排骨汤、红豆薏米粥
月子中心经历
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游客16249608399389
红豆薏米汤是我最喜欢吃的，孕期吃了好几次，没有问题啊
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游客16249608213269
薏米排骨汤孕期也喝了几次，并没有出现不适，我觉得少量吃一些，应该问题不大