孕妇可以喝咖啡吗?

原创:爱帝宫月子中心   2021-06-29 17:49:04

怀孕8个月可以喝咖啡吗?孕期不小心喝了咖啡,会不会对胎儿有影响?对于“孕期喝咖啡”的问题,由于咖啡含有大量的咖啡因,不少妈妈们都说不能喝,不然会引起胎动厉害、胎儿早产等问题。其实,生活中有很多食物都含有咖啡因,比如茶、巧克力、可乐等,有可能在不知不觉中摄入了咖啡因,但对胎儿并没有影响。对于孕妇来说,每天摄入咖啡因不超过150~300毫克是安全的,所以偶尔喝一杯咖啡,并没有太大的关系。
科普知识

属性

可以喝,但不鼓励喝

营养

咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、蛋白质 、糖、纤维、矿物质等

功效

提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等

注意事项

孕期可少量饮用咖啡,每天摄入咖啡因不超过150~300毫克是安全的

禁忌

孕妇大量饮用咖啡,可能会出现失眠、紧张和头疼,刺激胃酸分泌引起烧心,以及会增加早产或婴儿出生体重过低的几率、甚至造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险

食谱推荐

牛奶、果汁

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  • 游客16249602194705

    可乐也有咖啡因,孕期喝了几杯可乐,经常胀气

  • 游客16249601911532

    怀孕就不敢喝了,原来每天还可以喝一杯,害我忍得那么辛苦,每次想喝都不能喝

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