MATERNAL & CHILD HEALTH

月子期间怎样护肤?

2020-07-22 17:12:43       原创:爱帝宫月子中心

有的妈妈还在担心月子里能不能用护肤品的事情,还有些妈妈已经充分利用这段月子期间,来好好的改善和护理皮肤。月子中心坐月子的妈妈,由于睡眠时间充足,加上有专业的产后恢复美容师指导和按摩,产后皮肤恢复更有光泽、焕发美丽。在家坐月子的妈妈,月子期间可以怎样护肤、改善皮肤呢?

一、你是哪一种类型的皮肤?


1、干性皮肤

面部比较干燥、没有光泽,还有紧绷感和脱皮的现象。仔细发现脸上容易长细小的皱纹,对外界刺激敏感。也有好的一面,脸上很少有黑头、白头粉刺,毛孔也几乎看不出来。

护理秘诀:缓和肌肤的紧绷感,选用合适自己皮肤较温和的产品,补充肌肤所需的水分和滋养成分,减少紧绷、脱皮的现象。

2、中性皮肤

这是最好的皮肤状态,不感觉油腻和干燥,对外界的刺激也不敏感,毛孔比较细小。

护理秘诀:保持水油平衡,适当补充水分,就可以使肌肤保持细腻光滑。

3、油性皮肤

面部油腻感较重,需要经常除油,经常有黑头和白头粉刺,毛孔比较粗大和明显。

护理秘诀:首先要控油,同时注意清洁皮肤,然后在做补水,油性皮肤往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮肤

主要是面部的T区呈油性状态,眼周、面颊和眼部比较干性或中性状态。

护理秘诀:不同的部位有不同的护理方法,较油的部分要控油,干燥的部分要经常补水和滋养。

二、月子里吃什么可以改善皮肤?




1、银耳红枣炖雪梨

材料:雪梨2个,干银耳8克,红枣6枚,冰糖适量。

做法:雪梨去核去皮,切片待用;银耳泡发,洗净,撕成小朵;红枣洗净去核。锅中放入适量的清水煮开,放入银耳和红枣小火煮20分钟,再放入梨片煮5分钟,加入冰糖煮至化开即可。

2、丝瓜蛋花汤

材料:丝瓜200克,鸡蛋1个,盐、料酒和香油少量。

做法:丝瓜去皮,切成段后切成小条;鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。锅放置火上,倒油烧至六成热,倒入丝瓜炒至变色,加适量的水煮沸,淋入鸡蛋液即可,加料酒煮开后放香油、盐即可。

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妈妈点评

全部评论

游客15954105614203

坐月子也坚持做面膜,果然还是有效果的,不过还是要睡够才可以

游客15954105441521

出完月子,皮肤确实变好了,毛孔变小了

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