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坐月子

十月怀胎,一朝分娩。中国自古以来就有坐月子的习惯,早在两千多年西汉《礼记内则》,称之为“月内”。在现代医学中,“坐月子”又称“产褥期”,指孕妇产后用一个月左右的时间进行休养。产后妈妈的子宫需要复原,乳房需要泌乳,身体各器官和各系统的修复通常需要6周的时间。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,是女人恢复的黄金期。科学坐月子让你远离月子病,告别产后肥胖,重拾美丽容颜...

坐月子

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产后饮食

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产后避孕

产后注意事项

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