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断奶的正确方法

2020-09-11 17:47:25       原创:爱帝宫月子中心

前几天,群里的宝妈在讨论如何断奶,有的妈妈直接把宝宝带离妈妈几天,这样就能顺利成功断奶。还有的妈妈想一次性断奶,这样几天就可以回奶结束,从此结束喂奶的日子。往往这样暴力回奶的方式,对宝宝和妈妈来说,都是很遭罪的。那如何科学回奶呢?怎样断奶不痛苦不涨奶?

一、如何科学断奶?


月子中心的通乳师认为,最好的断奶方式应该是舒适、轻松,并且妈妈和宝宝都不受罪,为这段美好的喂奶的日子有个温馨的结束。大部分断奶的时候,宝宝常常会哭闹不停,有些奶量较大的妈妈,一下子回奶还会引起乳腺炎,造成乳房下垂等等。

正确的方法:逐渐减少母乳的分泌,慢慢的断奶

断奶前的准备:要有坚持到底的心态,有些妈妈断奶犹犹豫豫,一个月下来也没有断奶成功,所以计划好断奶的时间,做好断奶的计划,提前半个月做好科学离乳的准备。

1、逐渐减少母乳的喂养次数和时长

对于六个月以后的宝宝,已经开始逐渐添加辅食和奶粉,这时候可以逐渐减少母乳喂养的次数,比如开始慢慢减少中午的一次母乳,后来再慢慢减少中午和下午的一次母乳,改用辅食或奶粉代替上,半个月下来后,宝宝已经逐渐习惯,这时候离乳会更方便。

2、跟宝宝做好沟通

在每一次喂奶的时候,妈妈们可以轻声跟宝宝说,我们要慢慢断奶了,这样妈妈们说的次数多了,宝宝听的次数也多了,也会慢慢接受,并且会配合妈妈。

3、吃一些回奶的食物

在循序渐进的回奶过程中,妈妈们还可以吃些回奶的食物,比如山楂、韭菜、猪肝等。对于奶量较多的妈妈们,适当吃些回奶食物,可以减少乳汁的分泌。

二、多久可以成功断奶?


这个主要看妈妈和宝宝的状态,如果妈妈奶量较多,断奶的时间就会长一些。如果奶量较少,几天甚至很快的时间就可以完成。如果奶量比较大,又想短时间断完,也是可以实现,只是妈妈们会觉得不大舒服,甚至会出现堵奶、涨奶、胸部变形等等,这对健康有一定的影响。在断奶的过程中,如果出现涨奶的话,可以尝试冷敷的方式来缓解。

所以最好的方式,妈妈们可以接受循序渐进的断奶方式,这样妈妈们也不会受累,宝宝也能慢慢接受。

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妈妈点评

全部评论

游客15998180362527

断奶不能直接把宝宝带离妈妈的身边,宝宝突然见不到妈妈,也会很难过

游客15998179954939

想起大宝断奶那会,真的是不忍心看小孩那样子哭,断了好几次才成功

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