孕前忧郁症

　　孕期抑郁症是什么？近些年，越来越多准妈妈在怀孕后就得了抑郁症，因为体内激素的变化，而且孕后身体会发生各种不适，准妈妈心情开始烦躁，再加上担心胎儿的健康，常常会心事重重，焦虑不安。有些妈妈怀孕了就常年待在家里，拒绝一切社交活动，心情开始变得消极，很容易就让产前抑郁找上门。到底，产前抑郁症有什么特点，怎么治疗？

　　产前抑郁症的表现：

　　1、很少说话。得了产前抑郁的准妈妈一般都是沉默不语，面无表情，除了日常必需的交流，很少会说话，喜欢呆在光线暗的地方，发呆很久。

　　2、毫无兴趣。即使是平时喜欢的爱好，也一点提不起劲来，对各种事情都感到很厌烦，这种状态可以持续一个星期左右，甚至更久。

　　3、心事重重。准妈妈总是一副心事很多的样子，一直在担心宝宝的身体健康，胡思乱想，怕产后照顾不好宝宝。

　　4、易怒，情绪反复无常。准妈妈注意力较分散，一点小事就暴怒，常常...

　　宝宝是可以感知妈妈的情绪，甚至可以传递情绪。孕前忧郁症表现为心情长期低落，易怒爱发脾气，老是想哭，这种长期的情绪会不会影响宝宝性格呢？专家发现，父母在怀孕之前的心理状态会影响到日后孩子的性格，有忧郁症的家长孩子也容易忧郁。

　　孕前忧郁症会不会影响宝宝性格？

　　爱帝宫月子专家表示，无论是备孕、怀孕还是产后的妈妈，如果长期处于心情低落的情况下，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响“生殖细胞”(精子和卵子)中特定的基因表达，从而影响宝宝的孕育和发育。

　　如果是心情愉悦，积极向上的心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子，从而在怀孕期间给孩子带来永久性的影响。这就如同大脑分泌的化学物质(如内啡肽)以及毒品(大麻和海洛因)都会对精子和卵子产生重大影响，并改变这些细胞中活跃的基因形态。

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　　孕前忧郁治疗不能靠药物和打针，最主要还是要家人的关怀与照顾，尤其是丈夫的关心及呵护，会大大减少女性孕前的情绪起伏。孕前女性不安、焦躁情绪，会使大脑会分泌出许多种化学物质，影响精子和卵子中特定的基因表达，从而影响宝宝良好性格形成。那孕前忧郁症该怎么办？爱帝宫月子会所为您一一解答。

　　孕前忧郁症怎么办？

　　1、丈夫要多多关心妻子、体贴她，减少不良刺激，让其保持愉快心情和稳定情绪，同时对宝宝的性别也不要表现明显的偏好，不要给妻子太大的压力。

　　2、孕前女性要充足睡眠及休息，当精神充足饱满，胡思乱想的机会自然减少。

　　3、在平日生活习惯上，丈夫可以煮一顿丰富的晚餐或替太太做家务等，令太太感到家人的照顾及爱护。

　　4、孕妇应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；足够的...

　　很多备孕的妈妈过度担心胎儿会不会不健康，或者对目前婚姻不满意、婆媳生活矛盾投射到宝宝生活上，对自己不自信等等情况，表现出来的心情低落，情绪有时暴躁，经常想哭等等。那孕前忧郁症的发病原因是什么？爱帝宫月子会所为您一一解说。

　　一、陈妈妈的心路历程

　　在爱帝宫坐月子刚刚出宫的陈妈妈，临走时看着照顾宝宝和她的护士们都舍不得离开。陈妈妈说自己情绪调节能力比较差，在备孕、孕期的时候，经常躲起来偷偷的哭，害怕宝宝在肚子里会不会有异常，害怕自己无法做一个好妈妈，面对婆婆对男孩子的偏爱，自己害怕肚子里生的是女娃可怎么办？

　　孕期和孕期情绪很不稳定，经常对着老公发脾气，发完脾气自己也不好受。到了产后由于有爱帝宫的护士和白大褂们的照顾和开导，她一步一步学会如何给宝宝做抚触、按摩、洗澡，慢慢找到了照顾宝宝的快乐。爱帝宫的产后瑜伽，看着自己的身材慢慢恢复，慢...

　　女性要经历三个阶段的心理变化，分别是备孕、怀孕及产后。备孕的妈妈们会因为长期怀不上，而容易心情沮丧；怀孕的妈妈会因为害怕照顾不了宝宝，而容易产生焦虑；产后妈妈会因为适应不做妈妈的角色，而容易想不开。相比孕期和产后，孕前忧郁更应该要重视，那孕前忧郁症有哪些表现呢？爱帝宫月子会所专家来说一说。

　　妈妈问题

　　北京备孕的刘妈妈，非常想要一个宝宝，但是一直备孕怀不上，看见听说朋友或亲戚怀孕，心理很不是滋味。最近心情总是复杂多变，情绪很不稳定，时而高兴，时而忧郁。怀疑自己是不是得了孕前忧郁症。

　　爱帝宫月子会所专家：孕前忧郁症是心理和身体两大因素影响，如果在孕前的时候，发现了是抑郁症患者的话，爱帝宫专家建议对孕前已经患上此症的女性要进行早期干预、治疗。

　　孕前忧郁症的表现

　　女性是精神病的易感人群，如果调节能力差...