孕妇能吃雪梨吗？
原创：爱帝宫月子中心 2020-09-02 16:55:55
怀孕期间上火了怎么办呢？由于孕妈喝水较少、活动量较少，饮食多是油腻的食物，难免会上火。由于正处于怀孕的特殊时期，所以不能随便吃些中药制的下火汤水，建议多吃水果和蔬菜，多喝水为主。在所有的水果当中，雪梨不仅营养丰富，还有降火去火的功效。那孕期能吃雪梨吗？孕妇吃雪梨要注意哪些事情？
科普知识
属性
寒性水果
营养
蛋白质、维生素及钙、镁、铁、钾等
功效
如果想补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，可以适量吃点梨来补充营养
注意事项
如果是脾胃虚寒、经常觉得怕冷的孕妈，不建议食用寒性的水果，雪梨也不能多吃。
禁忌
雪梨是性寒的水果，建议不要搭配其他寒凉性食物食用，所以雪梨不能和螃蟹一起食用，以免引起腹泻。
食谱推荐
些冰糖雪梨、雪梨银耳、雪梨粥、川贝炖雪梨
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
-
游客15990370108855
夏天比较容易上火，孕妇多喝点冰糖雪梨挺好的
-
游客15990369895745
怀孕第一次吃雪梨吃完就拉肚子，吓死我了，一天还腹泻好几次，马上去了医院，幸好没啥事情