坐月子必吃的12种水果

原创: 爱帝宫

坐月子可以吃水果，适量吃水果可以帮助消化，提高免疫力，预防产后便秘。那月子里吃什么水果好？坐月子吃哪些水果更有营养？从营养角度出发，月子里可以吃苹果、香蕉、句子、西瓜、猕猴桃、葡萄、草莓等营养丰富的水果，月子里吃水果也不必蒸熟，不但破坏水果的营养，还会影响口感，常温食用即可。

坐月子可以吃柿子吗？

每年10月份左右，柿子是当季水果，水分多甜度高，受到很多人的喜欢。柿子的种类有很多，有脆柿、甜柿、青柿、黄柿、尖柿……不...

坐月子可以吃雪梨吗？

天气早晚温差比较大，月子里我总感觉很干燥，特别容易上火，由于现在也不能吃去火凉茶，就想吃些雪梨来降降火，但是身边的人说，...

坐月子可以吃西瓜吗？

深圳的3月份最高的气温已经接近30度了，虽说不是炎炎夏日但是已经可以初见暑热，市场上甚至开始售卖夏季的热销水果比如西瓜，...

坐月子可以吃火龙果吗？

火龙果是热性水果还是凉性水果呢？有的妈妈说，产妇月子期间吃火龙果，容易引起上火。而且火龙果糖分较高，月子吃多容易长胖。产妇月子里能吃火龙果吗？怎么加热火龙果比较好呢？
坐月子可以吃香蕉吗？

香蕉是日常所见的水果，到了月子期却成了妈妈们不能吃的水果之一。有的老人家说，月子里产妇吃香蕉容易得麻风病或产后大出血。那产后坐月子是不是真的不能吃香蕉呢？
坐月子可以吃苹果吗？

苹果是日常所见的水果，无论是孕期还是产后是经常食用的。水果并不是生冷食物，月子期间是可以食用的。很多妈妈在问，苹果坐月子期间能不能吃？坐月子苹果怎么吃才好？
坐月子能吃芒果吗？

女人坐月子禁忌事项有很多，比如月子里吃芒果，有点妈妈说吃了容易过敏，所以月子里不能吃。而有的妈妈认为，芒果有多种营养元素，吃点芒果对身体好。
坐月子可以吃猕猴桃吗？

在日常生活中，猕猴桃是很多妈妈们喜爱的水果。在怀孕生子后，在饮食方面不敢随便吃，怕对宝宝造成不良的影响。那坐月子可以吃猕猴桃吗？怎
坐月子可以吃葡萄吗？

葡萄是很多妈妈们食用的一种水果，所以宫主都收到了很多关于孕期能不能吃葡萄、产后坐月子能不能吃葡萄的问题。水果对产妇的身体恢复有好
坐月子可以吃橘子吗？

橘子，是很多妈妈喜欢吃的水果。有的妈妈说，在坐月子的期间，吃橘子有助于产后身体复原。有的妈妈说，坐月子吃橘子会拉肚子，所以不能吃。那月子期间真的可以吃橘子吗？
坐月子可以吃车厘子吗？

宫主最近收到一位妈妈的提问说，正值坐月子期间，朋友来探访还带来一箱车厘子，问月子期间可不可以吃车厘子呢？老家的月子习俗认为，产后只能早上才能吃水果，问是真的吗？
坐月子可以吃草莓吗？

坐月子是可以吃水果的，但是寒性的水果要尽量少吃，吃之前要温一下。现在是正值草莓水果的季节，那坐月子可不可以吃草莓呢？产妇吃草莓还需要烫吗？坐月子吃草莓好吗？