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顺产怎么坐月子?

原创: 爱帝宫        

顺产后怎样坐好月子?顺产坐月子吃什么东西好?顺产坐月子说简单不简单,说难也不是很难,只要做到以下两个方面,就能坐好月子。第一是休息好,每天必须保证有10小时的睡眠时间,让产妇和宝宝保持同步的睡眠时间,晚上换纸尿裤可以让爸爸帮忙,然后抱给妈妈喂奶。第二是吃好,顺产的月子餐要清淡、营养和容易消化为主,不适合吃太油腻和进补的食物,因为身体正处于虚弱阶段,吃太多进补的东西,身体也消化不了。

顺产侧切伤口如何护理?

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无痛分娩顺产好吗?

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顺产妈妈产后多久可以开始运动?

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  • 顺产第一周月子餐食谱表

    月子里吃得科学营养,利用这段黄金期,通过食疗来调养身体,第一周的月子餐很重要,以下是爱帝宫的7天科学月子餐食谱表,适合顺产刚生产完的宝妈。

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  • 顺产侧切伤口多久可以同房?

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  • 顺产侧切伤口疼痛怎么办?

    忍受了产前的镇痛和剪开侧切伤口的疼痛很多妈妈以为已经度过难关,再也不用像渡劫一样,其实肉体的疼痛并没有因为宝宝出生而停止,接踵而来

  • 顺产侧切后怎么排大便?

    每一个母亲都是伟大的忍受着肉体和精神上的疼痛将新生命带到这个世界,如果你以为生孩子的疼痛只存在于产前的镇痛和侧切时的疼痛那就错了。

  • 顺产当天吃什么东西好?

    孕期反应每个妈妈都不同,对于孕期反应比较严重的妈妈来说,早就期待着分娩这一天。分娩是需要消耗很多体力,精神也要承受很大的消耗。

  • 顺产之后48小时的生活细节

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  • 顺产后第一天吃什么好?

    提到生孩子对身体的伤害和危险性,古人总会说女人生孩子就相当于从鬼门关走了一遭,现在的医疗卫生水平进步很多产妇享受的福利待遇越来越好

  • 顺产妈妈多半会耻骨分离痛 产后瑜伽体式来缓解!

    很多顺产的妈妈会出现耻骨分离痛,即是骨盆打开后会影响盆底肌松弛,后期如果没有恢复好,就会出现阴吹漏尿、性生活不和谐等问题。

  • 顺产侧切伤口几天拆线?

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  • 顺产侧切伤口多久完全不痛?

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  • 顺产后小便尿道痛是怎么回事?

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  • 顺产恶露多久干净?

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    顺产月子餐怎么吃?月子餐要注意哪些事项?哪些食物是月子期间的好东西?哪些顺产与剖腹产相比,恶露的量会比较多。所以在月子餐的搭配上,美妈要根据自己身体的体质均衡饮食。

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    顺产的待产包要准备什么物品呢?顺产的妈妈恶露会比剖腹产的妈妈多,所以一定要多备产妇卫生巾。顺产的妈妈恢复比较快,一般会选择母乳喂养。为了防止乳房下垂问题,一定要穿哺乳内衣

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剖腹产坐月子吃什么好?

剖腹产是一种会对产妇身体造成巨大伤害的分娩方式。剖腹产的创口要比顺产的创口更大,流血量大,也更难恢复。所以剖腹产的宝妈也会更加虚弱。因此在坐月子期间,剖腹产的宝妈更要注重做好产后恢复,特别是饮食进补方面的事项。那么,剖腹产的宝妈在坐月子期间吃什么好?...

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