坐月子100天有必要吗？

　　这一次给大家分享的是一位来自广西的二胎妈妈，由于一胎恢复的不满意，让吴莉妈咪决定来到深圳，寻找一个完美舒适的二胎月子生活，改善体质。

（了解更多月子中心坐月子生活日记，可以点击吴妈妈的采访视频喔！）

　　在深圳月子中心爱帝宫香蜜湖的101天里，包含着吴妈妈家人的陪伴、宝宝的成长，她在不同的角度，给大家分享科学享受坐月子的含义。

　　一起来看看《难忘的百日》：

当时跟丈夫一起选择月子中心的时候，看中爱帝宫哪一点？

　　哈哈，当时我跟老公都是首先强调宝宝的照顾问题。

　　来参观的时候看到了爱帝宫照顾宝宝...

这次采访的宝妈有些特殊，她两次入住爱帝宫，前前后后一共住了110天，快要出宫之前还特别舍不得这里，恨不得想把两个贴身护士带回家，真的有这么夸张吗？？

用一句话来形容这次的家庭，应该就是和宝爸宝妈在一起，笑声永远都不会停吧。

他们两个人的相处模式是我羡慕的，虽然彼此喜欢开玩笑互怼，但爱不爱从一个眼神就能看出来，他们像夫妻更像知己，懂得对方，也会在外人面前毫不吝啬的夸奖对方，在这样轻松自由的家庭氛围中，我相信宝宝们长大后也一定会努力爱护自己的家人。

好啦，那就让我们一起去看看这组可爱的双胞胎家庭吧。

我们一胎没有在月子中心坐，在家里月嫂和老人的意见不一，最后也不知道该听谁的，所以二胎全家人都很支持我来月子中心。

爱帝宫是我朋友介绍的，我们过来看了之后，就被这里的月子...

又到了每月准时发放月子体验报告的环节啦！

本期采访的主人公，是一位来自中国香港的二胎双胞胎宝妈。我觉得她应该是我目前为止采访过的最开朗的宝妈了。刚进门就看到她灿烂的笑容，采访时也常能听到她爽朗的笑声，整个过程非常轻松愉快~

这位宝妈不论是外表还是言谈举止都少女感十足，很难看得出来是位二胎妈咪。

她笑着和我说了好几次：“加上我，现在家里有四千金啦！”

那么，在和两位小公主一起享受月子生活的过程中，她又有怎样的体验和感受呢？

作为二胎妈咪，她在女人“选择坐月子方式”等方面又有什么建议？

一、选择月子中心

为什么会来深圳坐月子呢？

第一，因为在香港其实是没有所谓的月子...

还记得曾入住过爱帝宫的原子弹妈妈吗？（“我是一名空姐，也是网红，我选择这样坐月子”）如今在她的推荐下，她的嫂子—“然后”妈妈也成功入住爱帝宫啦，这位宝妈也是位空姐哦。

现在我们就来听听，她的入住体验吧~

一、妹妹来这里坐月子后，非常推荐我来！

“我先生的妹妹就是在爱帝宫坐的月子，期间我们也来探望过，觉得这里很专业，妹妹离宫后也向我们推荐了这里。”

坐月子对女人来说是很重要的事情，如何选择一家适合的月子中心，当然也是重中之重。在最开始，然后妈妈就更偏向于护士制的月子中心。

“我觉得护士制的月子中心更专业一点，毕竟月嫂身上有很多较为传统的月子观，我们在上网搜集资料时，也会着重考虑这一点，最后在家人的推荐和对比之下，才选择了爱帝宫。”

二、月子中心我最注重：专业+服务

“因为自己就是服务行业，所以也...

在爱帝宫，有一群有爱的宝爸，他们在得知妻子怀孕后，火速定好月子中心，月子期间，也是请长假陪伴左右，快速进入新手爸爸的角色，倾尽全力参与到孕产中来。今天的文章，来自小彩红爸爸，在月子中心呆了42天，他从自己独特的视角记录了所见所闻所感，让我们一起看下吧~

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一、离宫那天，我们都哭了！

若不是真的想说，我是不会动笔的。

我媳妇和易嫡告别时，“感谢这么长时间对我们的照顾”，话一出口，我媳妇已经眼泪四行了。之后俩人就抱在了一起。易嫡说“彩虹妈妈别哭了，你再哭我也要哭了。

说话间眼泪就在眼角了。所以我就说，比起跟我，我媳妇更喜欢跟护士呆在一起。

在那之前两小时，我在护士站碰到雅洁，她问:“你们是要离开了吗?”我说“对，我们总不能一直住在这里。”

雅...

我是来自湖南，是一个38岁的二胎妈妈，热爱运动热爱生活。生产那天，上午我在健身房训练的时候，医院给我打电话来说“有房间了，下午就可以过来办理住院手续了。”我挂掉电话，转头就对教练说，“给我来点刺激的吧。”

教练就带着我打了拳，当时我已经怀孕39w了。

一胎的时候，我差点就产后抑郁了！

当时一胎的时候，我是请了月嫂在家坐的月子，都差点产后抑郁了。因为月嫂的专业知识是有局限的，只局限在她个人，并且当时是新手妈妈，没有什么经验。

到了二胎是整个团队在给我服务，每个环节都有专业的人去负责，让我特别有安全感。比较之下，我个人感觉确实是月子中心比较专业。

当时我刚生产完，你们派来陪产的人员，我对爱帝宫的第一印象就是从她身上开始的，我觉得她真的比外面的月嫂要专业很多。

我还记得当时我半夜起来喂奶，看到她在那边涂涂写写...

　　马上就要离开月子中心了，心里满是不舍和感激，为了表达对爱帝宫的感谢，以及给到准妈妈们一些有用的信心，今天专门写了这个文章，将自己从香港到深圳爱帝宫坐月子的这42天的真实经历分享了出来。

　　从香港仁安医院生完宝宝后，因为要办理宝宝的出生证明、回港证等各种证件，加上宝宝出生日黄疸偏高，我自己也是紧急剖腹产的，第八天我和宝宝都要复诊，所以我们是在产后第八天下午才去爱帝宫的。

　　那天晚上到了爱帝宫，吃完月子餐，金钥匙管家给我介绍了我的42天月子生活以及月子里的一些注意事项，然后我的营养师来了解我的饮食习惯和恢复情况，通乳师帮我检查乳房情况，护理医师来检查了我的伤口恢复情况。一切检查结束后，把宝宝送到了育婴室，生活阿姨帮我用中药水洗了头擦了澡，然后终于可以安心睡觉了。

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　　怎么样的女人，才能理解当妈妈不是苦，是酷？

　　酷不能吃，但苦能吃，不爱吃苦，所以我更喜欢酷。

　　（1）

　　“不想骗别人，更不想骗自己；不是想博取同情，更不是想让人可怜，只是单纯吐吐槽，什么无痛都是假的。”

　　“生孩子真的很痛，作为男人你可能一辈子，都没机会经历一次这样的疼痛，所以你不信你也上去试试。”

　　“最后，明人不说暗话，某人也做过女人也生过孩子，不要只疼只关注你的儿子和孙子孙女，对我冷漠嘛没所谓，别找我茬，和谐相处就行。”

　　（2）

　　“10个月之前还是一个少女，10个月之后变成了身边多一个喊妈妈的阿姨，不单单是身体受伤，心灵也受伤，心态也受伤，想起这些笑容就逐渐变态。给我点时间...

今天月子中心生活日记的女主角是丽贞妈，一位超级软萌可爱的新手妈妈。她分别从好几个方面对自己的月子生活进行了总结和分享，同时提醒了即将坐月子的妈咪们，告诉老公需要怎么去做好准备。文章最后，还有独家干货分享给大家！

怎么坐月子？选择的过程——关键词：老公

Q：选择月子中心有什么心得？当时怎么做的？

A：“选择爱帝宫主要是我老公的选择。”

”其实在当时知道怀孕之后，就有过考虑是请月嫂还是住月子中心，最后是经过我老公考察，对比了几家月子中心和月嫂机构之后，他还是觉得：“专业的事情应该交给专业的人来做”，所以最后选择了爱帝宫。同时呢，他也给我讲解了原因，说服了我，让我安心住在爱帝宫。”

“原因包括比如地理位置、专业程度、...

在坐月子期间选择一家经验丰富、口碑较好、资质齐全、环境清幽的月子中心成为了当下年轻人所追求的潮流。而在选择是否入住月子中心时，月子行业中普遍的收费标准，成都月子会所的价格一般都是多少钱一个月等问题都是需要了解的基本情况。小编今天采访了一对在成都爱帝宫月子中心坐月子的夫妇，让我们一起来看看她们的分享吧！

很多妈妈在挑选月子中心的时候，首要考虑的就是距离问题。

就在上个月，我们宫内迎来了一组特别的家庭。

一对年轻的兰州夫妇，从兰州到成都跨越了1100公里，来爱帝宫坐月子。为此，他们还特意退掉了兰州的医院和月子中心，留在成都生产。

是什么让她执意跨越1100公里来成都爱帝宫坐月子？

附陈妈妈、金爸爸的采访视频，点击了解更多月子生活经历！

“总计1100公...

哈喽~~~大家好，小记者Annie上线啦！2017年的时候，曾经跟大家分享过一位宝妈，依靠超越常人的毅力，把自己在宫内坐月子的每一天月子餐都记录下来！大家反响可以说是相当的好！看不过瘾！然而到了2019，幸运的Annie又遇到了一位这样的宝妈。当我去见她的时候，她告诉我，她就是孕期的时候，在上网搜索了解月子期饮食，然后发现的爱帝宫！无比符合自己对饮食的期待！

她跟我说，进宫后，对我们的餐食口味、搭配真的是非常满意，忍不住将自己的每顿饭都坚持拍下来，po上了自己的小某书。

想想，也很久没给大家展示过这么全的月子食谱了，你们不是总是嚷嚷着想借鉴参考吗？所以，我立马就去找宝妈要了授权！！帮你们把26天的食谱和图片都拿到手了！（赶快夸我！！）

开始之前先给大家介绍一下我们的主人公吧！

...

这次爱帝宫月子中心小编采访了一组宫内的二胎家庭，他们是儿女双全、充满爱意的一家人，每个家庭成员之间的爱意，隔着屏幕都要散发出来。让我们一起来看看二胎妈妈选择月子中心坐月子，是一种什么样的体验？

儿女双全的有爱家庭

好的感情，两个人肯定是互补的，在宁妈妈和宝爸身上，我看到了这种互补的契合。

性格互补的契合

宁妈妈平时是一个非常理性的人，整个采访感情流露比较少，反而宝爸更偏感性一点。对于老婆、两个孩子、整个家庭组成的转变，他有着强烈的感触。

宝爸说：“既然我和我老婆让两个这么可爱的孩子来到世上，就一定要尽我们的能力把他们教育好，教育孩子是一个非常漫长，且花费我们很多精力去做的事情，我们会带着他们，一起过上快乐幸福的生活。”

理性妈妈育儿经

对...

这次我们采访的是在香蜜湖店入住的一位高知妈妈，她可是一位龙凤胎妈妈。她第一次在月子中心住了两个多月，出宫后一星期，又打电话给我们的金钥匙管家，要求再次入住。

（可爱的海椒和花椒）

究竟是什么原因让她选择再次入住呢？让我们一起看看她是怎么说的吧！

一、选择爱帝宫的原因？

从我一开始怀孕的时候，我就决定是在月子中心坐月子了。

之所以会选择爱帝宫，首先是因为爱帝宫已经有很多年的护理经验了，我很早就知道它了，也经常会看到爱帝宫的广告。

还有另外一个原因就是我的同事和朋友推荐，应该前前后后有四五个朋友，都在爱帝宫坐的月子，她们的反响都非常好。所以我当时也就没有考虑其他的月子中心。

我的家人从一开始就很支持我来月子中心坐月子，因为我和我老公都是双职工，然后我的公公婆婆，爸爸...

今天！小编任务重大，即将给大家揭秘‘爱帝宫月子中心’价值10W的食谱！！

关于这篇食谱，小编呕心沥血跟了足足26天才集齐全套，按捺不住激动的心，现在就来(zhao)分(huan)享(shen)啦(long)~

【食谱来源】写在前面

故事，得从咱们宫内的‘蓉蓉宝妈’说起。

其实，这已经是‘蓉蓉宝妈’第二次月子期啦~根据宝妈讲述“一胎在家坐月子，餐食单一，永远鸡汤鸡汤鸡汤，视觉、味觉双重疲劳，但要摄入营养，所以不得以，再不想吃都要逼自己一把。”

同时，也因为食物单一，造成身体恢复慢等问题。‘蓉蓉宝妈’说，“不知道怎么针对性的调配自己所需要的营养，所以当时身体恢复特别慢，恶露持续了两个月。”

听到这，其实我心里也有点五味杂陈。正常情况下，恶露能在3周左右排完，2个月是一个非常长的时间了。宝妈说“很多时候也没办法，总得考虑宝...

这次我们的素材来源是来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。

不仅如此，这次她还全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，为了给好奇的你们解解惑，我已经贴心得找到她，把第1天到第26天吃的所有东西全部要过来了，有图有名字，感兴趣的话就接着看下去吧！

26天月子餐全记录

产后第一阶段：主要以健脾利水、润肠通便、通乳催乳、祛风散寒等。本阶段代表餐品：铁棍山药焖猪肚、三七炖乌鸡汤、四物鸡汤等。

因为第一阶段的月子餐主要以“清”为主，前一周的汤水都做得比较清淡。

DAY

1

产后第一阶段“清”

我一胎就在深圳爱帝宫南山店坐的月子，感觉他们在月子方面还挺专业的，加上坐完月子我整个身体恢复的比产前还好，所以二宝就直接毫不犹豫定了他们家。不过这次定的是离我家比较...

“我现在就开始存钱，就算老公不给我钱，我也要去月子中心坐月子。”

身为90后的我，身边不少朋友都已经生孩子了。而生完孩子以后，坐月子就是头等大事。闲聊说到了坐月子这件事，大多数朋友都说以后坐月子还是会选择月子中心。因为光是想到两代人观念碰撞导致的家庭矛盾、还有每天大补的油腻食物就已经很头痛了，更别说第一次当妈妈，不知道怎么照顾宝宝的手足无措了。

其实我们大家都已经了解很多传统不科学的陋习，但坐月子还是一件相对复杂的事情。因此省心不麻烦，让自己和宝宝舒服一点是很多辣妈潮爸的出发点。

月子中心是如何做到省心不麻烦呢？我找到了宫内一位神似“赵丽颖”的辣妈婉君，跟她好好聊了会天，记录了她们家庭的坐月子日常。

身边的人都知道月子中心

这仿佛就是一种潮流

其实从孕期开始，我就已经在跟身边有经验的宝妈朋友进行交流了，月子中心这个名词出现了很...