孕期可以吃黄皮吗
原创：爱帝宫月子中心 2022-07-14 14:51:40
孕妇是可以吃黄皮，亦是南方人熟悉的夏季水果之一。黄皮孕妇可以适量的食用，但不宜食用过多。因为黄皮食用后对妊娠止吐有一定的作用，可以促进孕妇的食欲，孕妇吃黄皮可以促进消化增进食欲，而且还能够预防感冒，黄皮还能够缓解孕吐的不适，而且在夏季吃黄皮还可以防止中暑。
科普知识
属性
温性
营养
黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,叶和根含黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合 物;种子含油约53%。
功效
黄皮有生津止渴，止咳顺气，消除胸腹胀满的功效。黄皮的苦味有刺激胆汁分泌的作用，而且还有一定的强心作用，能够减轻或者是消除胀满的状况。
注意事项
脾胃虚寒的孕妇应该注意控制食用，尽量少吃，否则会伤害肠胃，造成腹泻。
禁忌
对黄皮过敏及脾胃好的孕妇不能吃
食谱推荐
黄皮蜂蜜水
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