坐月子能吃百香果吗?

原创:爱帝宫月子中心   2019-12-03 17:36:19

百香果,又名“爱情果”、“鸡蛋果”等,有多种吃法:果瓤多汁,可加入碳酸和糖制成饮料;亦可生食,作为蔬菜或者饲料;还可以入药以生兴奋、强壮之效。现如今有许多人都喜欢将百香果作为茶余饭后的水果甜点,既能解馋,也有美容养颜等功效。那么,坐月子的宝妈可以吃百香果吗?百香果有哪些营养价值和食用禁忌呢?
科普知识

属性

百香果味甘而酸,性平,归心经、大肠经。

营养

百香果中含有人体所必需的的氨基酸以及多种维生素、微量元素等。其中的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓解压力的基本元素。

功效

1.清肠健胃,生津利咽;2. 润肠通便,排毒养颜;3.产妇吃百香果有利于放松神经,获得更好的睡眠,并且也能消除疲劳,增强免疫力。

注意事项

1.婴儿、有肠胃病、体质虚弱者慎食;2. 容易上火、患有糖尿病者慎食;3.患有妇科疾病、儿科疾病、男性疾病者不宜食用。

禁忌

百香果没有不能一起吃的食物,但不能吃太多,要注意量。

食谱推荐

百香果戚风蛋糕、百香果酱、百香果红茶冻

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  • 游客15753659548827

    百香果还有消除疲劳的功效哦!但是最好不要吃太多,有胃病的最好不要吃,会加重病情的

  • 游客15753659059963

    我坐月子的时候很喜欢喝百香果果汁,味道酸酸的,蛮开胃的

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