坐月子可以吃柿子?

原创:爱帝宫月子中心   2020-10-21 16:40:05

坐月子的食物禁忌比较多,因为产后身体比较虚弱,有些食物吃了可能会影响肠胃消化,所以并不是所有的水果、青菜、肉类都适合产妇吃。柿子是一种营养价值较高的水果,产妇坐月子可以吃吗?柿子是寒性还是热性水果?柿子是寒性水果,适量食用是可以的,但是要注意不能多吃,多吃会引起消化不良或便秘。
科普知识

属性

寒性水果

营养

维生素C、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖及钙、铁、磷等多种营养物质, 所含的糖量与维生素会比普通水果高约一两倍。

功效

中医表示,柿子入胃、脾、肺、大肠经,有止血、健脾、生津止渴、润肺去燥等多种功效,对于高血压、喉痛、干咳、出血、痔疮疼痛及大便干结症等都有一定的缓解作用

注意事项

1、多吃柿子会使肠胃负担增重而造成消化不良,从而引发产妇便秘。2、吃太多性寒的柿子也易引起回奶,还易使婴儿患湿疹,使婴儿健康发育受影响。

禁忌

1、不要吃柿子皮、不要空腹吃柿子、吃完柿子后要漱口。2、柿子里的鞣酸会和虾、鱼、蟹等食物中的蛋白质反应而凝固成让人难以消化的团块,就是胃柿石。

食谱推荐

柿果派、柿子饼

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  • 游客16032696849928

    吃一两个应该没关系,不能吃很多,吃很多就会肚子不舒服

  • 游客16032696666910

    柿饼吃得最多,宝宝也才几个月,婆婆也要给吃柿饼,被我阻止了,那么难消化,肯定宝宝是不能吃的

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