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顺产后多久能拉屎排便排尿正常?

2019-12-10 16:35:55       原创:爱帝宫月子中心

对于顺产分娩后的妈妈们来说,在生下宝宝之后,在排便排尿等问题上有什么需要注意的呢?顺产妈妈产后多久能拉屎排便排尿正常?产后妈妈排尿困难的话,应该怎么办呢?

▲顺产后多久能拉屎排便排尿正常?


一般来说,我们建议:

产后妈妈在产后2~4小时之内,尽快排尿;在产后2~3天之内,及时排便。

1.产后2~4小时:尽快排尿

产后4小时内,新妈妈要尽快排第一次尿;产后3天内要及时排出大便。产后排出尿便非常重要,它们在体内滞留不利身体恢复,严重时还会引起伤口感染、产后出血等。

正常情况下,顺产后2~4小时新妈妈就会排尿,产后12~24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿,建议新妈妈及时找医生就诊,以免发生尿液滞留。

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。



2.产后2~3天:及时排便

一般情况下,产后2~3天内新妈妈会排便,但是由于产后肠肌松弛,腹内压力减小,会阴疼痛,产褥期出汗多等原因,产后第一次排便的时间往往会延后。

为了促进产后的排便,建议新妈妈这样做:

(1)适量喝水,多吃新鲜水果,有条件的话,吃全麦或糙米食品。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;避免油腻的食物。

(2)常下床行走可帮助肠胃蠕动,促进排便(排便之后,使用清水由前往后清洗干净)。

(3)避免忍便,或延迟排便的时间,以免导致便秘。

(4)如果有便秘情况,可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂。



▲产后妈妈排尿困难怎么办?


为了避免尿液滞留,建议新妈妈这样做:

1.每15~20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次,这样可以刺激排尿,避免使用导尿管(如果使用导尿管,产褥垫要经常更换,约3~4小时更换一次,同时清洗会阴部)。

2.产后最初几个小时尽量多喝水,吃蔬菜水果、高纤维食物。



3.下床排尿前,要先吃点东西恢复体力,以免体力不支而昏倒。

4.上厕所的时间如果较长,站起来的时候动作要慢,不要突然站起来。

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妈妈点评

全部评论

游客15759671143450

本来就是容易上火的体质,对产妇来说,出现便秘的情况是较为常见的,所以产妇在坐月子第一周要多吃一些粗粮类的比较好,吃易于消化的食物,大补留在后面吃。

游客15759670395851

除了生宝宝过程的痛,喂奶真的是一个大工程,宝宝刚出生一天要吃8——12次,真的是累死我了,坐月子产妇累,照顾产妇的人也很辛苦的。

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