坐月子能吃菠萝蜜吗？
原创：爱帝宫月子中心 2022-10-20 11:22:50
菠萝蜜和榴莲一样，香味比较浓郁，含有多种维生素和微量元素，非常适合产后的妈妈食用。有人说，产后吃菠萝蜜会上火，这是因为菠萝蜜属于热性水果，如果一次性食用太多，有可能会引起上火。对于哺乳期的妈妈来说，适当食用菠萝蜜也可以促进乳汁分泌，如果对菠萝蜜过敏，建议不吃或少吃。
科普知识
属性
热性
营养
碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾、植物脂肪和多种矿物质
功效
1、有助于促进消化，预防便秘；2、补中益气的作用，提高身体免疫力
注意事项
第一次可以少量食用菠萝蜜，观察宝宝是否出现过敏反应，如果没有，说明宝宝对菠萝蜜不过敏，那妈妈们可以放心吃
禁忌
春秋季节，气候比较干燥，吃菠萝蜜更容易上火
食谱推荐
菠萝蜜炒肉、烤菠萝蜜
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