产后多久可以恢复性生活？

2021-03-27 15:27:14       原创：爱帝宫月子中心

大部分的人怀孕以后，为了保护胎儿的健康，在整个孕期10个月都不敢同房。等到胎儿分娩之后，顺产的妈妈可能会有侧切伤口，剖腹产的妈妈腹部有伤口，这时候也不方便同房。那产后多久可以恢复性生活？顺产和剖腹产，产后恢复性生活要注意什么呢？

一、生完孩子多久可以恢复性生活？

目前来说，每一位产后妈妈的恢复情况不一样，所以没有明确的高质量数据显示产后何时恢复性生活最合适。原则上，要想恢复性生活，首先需要考虑到伤口愈合，包括会阴或腹部伤口；其次，心理是否已经准备好。如果伤口愈合良好且心理已经准备好，那最早在产后2周时可以恢复性生活。

那为什么大多数的人，产后对性生活没兴趣呢？这是因为大多数的女性在经历分娩之后，耗费了大量的精力，加上产后照顾宝宝，休息不够且有心理压力等，产后疲劳、性欲低下、疼痛、阴道有排出物、心理因素等原因，都会影响产后同房。

一般来说，生完孩子后的42天后，可以到医院进行一系列的产后复查体检，如果没有提示明显的异常，医生会建议产后2个月恢复性生活，注意避孕，产后3个月可以上环等等诊疗意见。

二、产后恢复性生活的注意事项

产后恢复性生活，第一次可能并不能顺顺利利，敏感和温柔是产后性生活的关键，以下几点可以帮你更快的熟悉对方。

1、营造浪漫的二人世界。将这一天变成一个特殊的日子，准备好鲜花和蜡烛。

2、舒服的体位。产后女性在性生活当中经常会感到阴道不适。产后几个月，阴道干燥很普遍，因为原来负责刺激分泌润滑液保护阴道的激素现在正处于一个较低的水平，所以这是很正常的现象。另外，侧切的伤口未完全痊愈，也会导致阴道疼痛。所以为了缓解干燥，可以选择水溶润滑液，也可以尝试不同的体位，避免对伤口造成压力。

3、避免压迫乳房。由于正处于哺乳期，所以产后会出现溢奶的现象，在性生活过程中避免压迫乳房，这样妈妈会感到很不舒服。