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哺乳期吃什么好

原创: 爱帝宫        

哺乳期妈妈们需要特别注意,有很多食物并不适宜在哺乳期食用,要是吃不对,不但得不到所需的营养,还伤害自己和孩子的健康。哺乳期不能吃的东西有生冷、寒冷的食物,也不要吃巧克力、回奶食品和剩饭剩菜。哺乳期吃什么水果、食物对宝宝好,小编推荐苹果、鲫鱼炖蛋和花生鸡脚汤。

哺乳期感冒了怎么办

哺乳期妈妈身体还没有完全恢复好,抵抗力还是比较弱的,因此哺乳期妈妈患感冒也是特别常见的事情。但由于哺乳期妈妈需要母...

哺乳期可以染发吗

都说爱美是每个女人的天性,但是女人在怀孕和坐月子的时候,为了孩子和自己的身体健康,各种限制真的太多了,尤其是不能化...

哺乳期不可以吃什么药

哺乳期的妈咪用药时一定要特别的谨慎,因为很多药物除了会抑制乳汁的分泌,而且还会通过乳汁进到宝宝体内,从而影响宝宝...

  • 哺乳期可以吃避孕药吗

    许多产后妈妈都会以为在哺乳期只要月经还没来就不会受孕,要真这样想就大错特错了,因为产后即使月经没有来,有些人的卵巢还是会排卵

  • 哺乳期吃什么奶水多

    产后奶水不足也是让很多哺乳期妈妈非常烦恼的事,因为有的宝宝可能就不吃奶粉,非要喝妈妈的乳汁,但奶水不够时根本满足不了宝宝的需

  • 哺乳期不能吃的东西

    哺乳期妈妈对营养的需求量是很大的,因为自身的健康恢复需要营养的补充,而且还需要有足够的营养来给宝宝提供有质量的奶水,

  • 什么是哺乳期?哺乳期应注意哪些事项?

    每个产后妈咪都要经历一段哺乳时期,在这段特殊时期里产妇的自身健康恢复与宝宝的健康成长都是产后妈妈需要特别注意的,所以哺乳期

  • 哺乳期常见营养问题及改善方法!

    女性在哺乳期的营养特别重要,吃得好,营养充足了,宝宝自然白白胖胖。哺乳期是女性一个特殊的生理时期,与平时的营养需求也有所不一样,不止要保证自己的需求,还要泌乳提供给宝宝营

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  • 哺乳期吃什么好?不能吃哪些东西?

    有些产后妈妈贪嘴吃错东西,引发宝宝一些疾病。所以宝妈们要了解自己那哺乳期吃什么好?少吃哪些东西?不能吃哪些东西?

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    产后妈妈除了要照顾好自己的身体,还要保证宝宝充足的口粮供应,特别是在哺乳期,纯母乳喂养的妈妈更是应该注意饮食,哺乳期妈妈不能吃的食物有哪些?

  • 哺乳期感冒了怎么办,哺乳期感冒能喂奶吗?

    产后妈妈对于宝宝的口粮十分重视,所以都会十分小心护理身体,害怕生病了不能给宝宝哺乳,有的妈妈感冒了就不敢给孩子喂奶了。到底哺乳期感冒了怎么办?哺乳期感冒能喂奶吗?

  • 哺乳期妈妈饮食该注意什么

    母乳的质量直接影响到宝宝的健康,而新妈妈哺乳期的饮食习惯也影响到乳汁的质量和产量,所以,哺乳期饮食十分重要,到底哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?

  • 哺乳期妈妈奶水不够的原因

    现在很多妈妈都会发现宝宝吃奶总是吃不饱,妈妈奶水为什么不够呢,现在我们就来看看哺乳期奶水不够常见原因有哪些吧。

  • 哺乳期间新妈妈的菜里不宜放味精

    食用味精本身是有益无害的,对新妈妈不会造成任何影响,但是母乳喂新妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则会危害宝宝健康。

  • 哺乳期吃秋葵有影响吗

    哺乳期可以吃秋葵吗?哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,由于婴儿体质弱,所以哺乳期的女性饮食要多加小心,以避免婴儿生病。那么哺乳期可以吃秋葵吗?下面爱帝宫月子中心营养师为你介绍一下哺乳期可以吃秋葵吗。

  • 哺乳妈咪不可以吃哪些药物

    喂母乳的母亲在喂乳时期,需要注意的工作十分多,特别是吃的东西上。不是说“母亲吃啥,宝宝就吃啥”吗?所以在喂乳时期母亲吃进嘴的东西要特别注意,特别是药物,一旦吃不好,就可能

  • 产妇能在哺乳期就开始减肥吗

    现在,有越来越多的女性不愿意生孩子的原因在于怀孕之后身材会走样。即使有些新手妈妈愿意忍受发胖而生宝宝,在产后她们想做的第一件事就是减肥。很多女性刚刚生完,还在月子里,就开始节食来减肥,那么产妇能在哺乳期就开始减肥吗?今天,爱帝宫的专家来给大家解析一下。

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    茶文化在中国有几千年的历史了,多喝茶有益身体健康。但是对于特定时期的人们来说呈现出不确定的答案。例如孕妇哺乳期能不能喝茶?孕妇哺乳期喝茶对自身的身体健康和宝宝的成长是否有坏处?大家可以看看深圳爱帝宫官网中关于《怀孕后能不能喝茶》这篇文章中所作出的解答。

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