十大补血水果

原创: 爱帝宫

孕妇贫血怎么办？孕妇贫血吃什么好补血？这是孕期最常见的问题，如果已经发生贫血，食疗是最温和的方式，对胎儿不会有不利的影响。在水果种类中，补血效果比较好的水果有猕猴桃、苹果、木瓜、荔枝、柚子、樱桃等等，以下总结了十大补血水果，孕期预防贫血，可以适量多吃一些，不但可以补充营养能量，还能促进胎儿生长发育。

孕妇可以吃木瓜吗？

在人们的印象中，孕妇不能吃木瓜，一旦吃了木瓜，就会影响胎儿生长，严重可能会导致滑胎或流产。所以，很多孕妇孕期没有吃过木瓜...

孕妇可以吃苹果吗？

刚确诊怀孕的时候，朋友就在网上买了各种水果、牛奶，让我在家有事没事都多吃点苹果，早晚喝一杯牛奶，以后宝宝出生就会又白又健...

孕妇可以吃桂圆吗？

怀孕六个月的时候，在家里闲着无聊，一边看电视一边吃着桂圆干，没想到身旁的婆婆赶紧阻止我，婆婆说孕妇不能吃桂圆，对宝宝不是...

孕妇可以吃荔枝吗？

炎热的季节蔬菜水果也陆陆续续上市了，其中荔枝味道清甜水分充足，是很多准妈妈们喜欢吃的水果。但是怀孕以后就不能随便乱吃东西了，那孕妇能吃荔枝吗？
孕妇可以吃车厘子吗？

怀孕以后，每个月定期去做产检，医生都说要控制体重，多吃粗粮，少喝汤多吃肉，还要补充钙、铁、锌等微量元素。这些营养物质，主要是从日常的食物摄取，如铁含量较多的水果是车厘子。
孕妇可以吃柚子吗？

在秋季中，柚子是人们公认营养丰富且有食疗价值的水果之一。尤其是胃口不大好的孕妇，吃点酸酸甜甜的柚子，顿时食欲也会增加不少。也有
孕妇可以吃猕猴桃吗？

猕猴桃是一种低热量、高营养的水果，猕猴桃中含有的维生素非常丰富，且富含膳食纤维，有促进消化排毒的作用，对美容、减肥有独特的功效
孕妇可以吃樱桃吗？

樱桃是一种药食两用的水果，樱桃不仅营养丰富，而且还有着很高的药用价值，樱桃中富含的铁是位于各种水果之首，食用樱桃有健脾和胃、滋
孕妇可以吃草莓吗？

草莓是一种营养价值很高的水果，其中富含维生素C、蛋白质、有机酸、果胶、纤维素等多种营养物质，有助于促进肠胃蠕动、改善便秘，食用
孕妇可以吃火龙果吗？

火龙果是营养物质非常丰富的水果之一，味道清甜可口，经常适当吃些火龙果有助于预防便秘及美白肌肤。火龙果基本无污染，还是一种难得的