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孕妇控糖不可以吃什么?

【导读】孕妇控糖吃什么好?妊娠期控糖不能吃什么?这是很多孕期体重增长过快,血糖偏高的孕妈们关心的事情。控糖首先要从主食下手,尽量吃杂粮饭,避免吃大米粥、杂米粥和杂豆豆浆。在肉类上选择,不吃肉皮、肥肉,少吃排骨等外卖食品。在蔬菜选择上,少吃土豆、南瓜、山药等食物。在调味品上,尽量控制盐的摄入、酱油用量。以下食物食用后容易造成血糖升高,一次不要大量食用。...

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