坐月子吹了风怎么补救？

2018-09-04 18:11:13       原创：爱帝宫月子中心

        老一辈人坐月子的观念认为产后月子期间是不能吹风，虽是传统观念但是并非全无道理。中医认为“风”是百病之长其中含有多种病毒，经历分娩之后产妇身体比较虚弱表里大开，身体毛孔张开出汗多，此时吹风很容易受到外界病邪的侵袭，所以月子里要注意保暖。但是久居室内房间内通风换气的时候难免会染上风邪。

产后坐月子可以吹自然风吗？

       月子里要注意防风邪但是长时间的紧闭门窗室内空气不流通比较闷，尤其是在夏季不通风的环境会更闷热影响正常休息。其实在炎热的夏季适当通风是有必要的，打开窗户让室内外空气自然流通缓解燥热，只要不对着风口直吹对身体健康是没有太大影响的。

坐月子吹了风怎么补救？

         普通人吹风之后没有太大影响但是月子里的产妇身体情况特殊不比常人，吹了风很容易染上风寒落下月子病。常见的症状就是头痛身体关节疼痛，类似于风湿性关节炎的症状，严重时还会影响产妇正常休息，产后妈妈如果感觉到类似症状就要小心谨慎很有可能是染上风寒。那月子里怎样拍风寒呢？

喝红糖姜水

        红糖本就是滋补的碳水化合物能量很高，很适合行经期和产后妇女服用，月子里吹风染上风寒之后会有畏冷的感觉。将红糖和老姜一起煮水当做茶饮能快速补充身体能量，生姜还有祛湿驱寒的功效，喝完热汤之后会感觉体内明显有热感有汗液排出，连着喝三五天可以将体内部分寒气排出。这种方法适用于刚刚受凉的浅表风寒。

中药保健        月子里吹风之后排风寒首选中医疗法，主要是考虑到西医药性可能会影响母乳喂养，或者留下后遗症，中药相对来讲比较安全。常用的中一班祛湿驱寒的是艾叶，通常用艾灸、熏蒸、擦浴的方法排出寒气，哪里疼痛灸哪里，但是中药治疗的过程长需要长期坚持才有效果。

提高免疫力

       分娩只有气血亏损也是风邪入侵的重要因素，日常月子餐调养身体要注意补气血，提高自身免疫力降低风寒湿邪的危害。