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哺乳期可以吃保健品吗?

【导读】母乳喂养期间,不少妈妈担心自身营养不够,会影响乳汁的分泌和质量,所以会自己买一些营养保健品服用。比较常见的营养保健品有钙片、维生素片、DHA、叶酸、铁剂等,在这里建议妈妈们不要随意吃保健品,过量服用会对肾脏有损害,建议从食疗中获取更安全。尤其是哺乳期贫血的妈妈,切勿随意服用铁剂,应该在医生的检查和诊断后,确诊需要补铁的情况下,才可以补充铁剂。...

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