MATERNAL & CHILD HEALTH

冬天坐月子洗澡

2018-10-15 17:54:01       原创:爱帝宫月子中心

  深圳在第一次入秋失败后,正式入秋的时间11月初,秋冬季节马上就要来了。恰逢在秋冬季节生娃的妈妈们,冬天坐月子要注意防寒保暖,一不小心宝宝和产妇都很容易受凉。不少家庭更是为了不着凉,整个月子都不敢洗澡洗头,生怕受了风。那冬天坐月子能洗澡吗?多久可以洗澡呢?

 
  一、冬天坐月子可以洗澡吗?
 
  不少家庭,婆婆和媳妇经常因为月子洗澡的问题而争执。从老人家的角度来讲,月子不能洗头洗澡是为了不受寒凉、不吹风,以免患上各种月子病。从年轻的新妈妈来讲,一个月不洗澡,整个人黏糊糊不舒服,洗完澡立即擦干身体不受风就可以了。其实,医生建议月子里的新妈妈要洗澡,这样可以减少细菌滋生,保持皮肤干净清洁,有利于月子里的恢复。
 
  冬天如何坐月子?一个月不洗头不洗澡是不可取的,一个月不下床走动是不科学的。科学坐月子要定期洗头洗澡,生完孩子三五天后便可以下床走动,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,还能预防静脉血栓和保护肠道健康。
 
  二、冬天坐月子多久可以洗澡?
 
 
  冬天气温较低,南方坐月子的妈妈可以打开空调取暖,北方坐月子的妈妈有暖气可以保暖,由于冬天月子里的妈妈常常会觉得畏寒,抵抗力明显下降,一不注意就很容易生病。所以在洗澡的时候,要注意浴房要密不透风,保持暖和。
 
  一般来说,医生建议产后1周淋浴洗澡为宜。产妇洗澡的时间不能过长,控制在5-10分钟。洗澡水的温度不能太低或太高,水温在40度左右即可,如果天气实在太寒凉,水温可以适当再高一点。洗好后,要立即用干毛巾擦干,并穿上御寒的衣服。
 
  有些妈妈有冷水刷牙洗脸的习惯,这在月子里是不可以做的。尤其是在寒冷的冬天,月子里洗脸刷牙建议用温水,以免冷水刺激脸部皮肤和牙齿,导致牙齿酸软和皮肤受冷水侵袭,以免引起身体不适。
 

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妈妈点评

全部评论

游客15395973586064

很谢谢我婆婆,我说我想洗澡,她去网上查了之后,还给我弄了生姜水洗头

游客15395973286103

冬天虽然没有夏天不洗澡难受,但是医生说还是要洗,因为每天要流好多汗

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