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坐月子吃干果

原创: 爱帝宫        时间:2018年03月17日 17:39:36

【导读】坐月子吃干果,可以补充身体所需的营养元素。很多妈妈说坐月子不能吃坚果,会把牙齿吃坏的,因为坚果的果仁生硬,不利于牙齿健康。这种说法只说对了一半,有部分的坚果妈妈们是可以吃的,不但有利于身体恢复,还有利于宝宝生长发育。注意的是,产后妈妈们不能一次性吃太多坚果。...

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