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月子餐

原创:爱帝宫月子中心 发布时间:2019-05-13 17:40:21

每一位妈妈坐月子,都需要吃月子餐。但是老一辈的人总是做鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、猪脚等食物,还有人一天吃七八个鸡蛋,喝鸡汤喝到再也不想看见鸡的现象比比皆是。从科学坐月子的角度出发,中医生确认体质和恢复方向,营养师根据体质分析量身定制月子餐食谱,这才是最科学的月子餐食谱。顺产和剖腹产的分娩方式不同,月子餐的食谱和重点自然也不同。要想坐好月子,不妨看看这些30天月子餐食谱,天天做不重样的月子餐,吃了营养不发胖。...

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月子中心“月子餐”

孕期怎样吃长胎不长肉?明星营养师给你最科学的回答!

我们前几天邀请了拥有8年行业经验、指导过10多位明星妈妈坐月子、服务过1000多位月子妈妈的宫内明星营养师胡翠菲老师,来说说怎样才能吃出明星孕妈身材还易顺产?

坐月子该怎么吃?我在月子中心的30天食谱!

”“对于我这个大吃货来说,不仅没胖还瘦了8斤,要知道我生大宝的时候 算了 ”哈哈哈,以下是我记录坐月子30天的月子餐食谱表,希望对其他妈妈们有所帮助。

26天月子生活,学会照顾宝宝、解决了乳房问题,如何做到?

刚刚分娩完的那段时间有点体虚,所以流汗量特别大,营养师根据我的身体情况,定制了一些餐饮,通过饮食来帮我调理身体,后来流汗的问题大有改善,效果连我自己的感觉到特别明显。“、

第一次住月子中心 没想到住了192天!

这一次给大家讲故事的是娟娟妈咪,作为一个饮食比较重口味,不怎么爱运动,特别关注宝宝照顾的一胎妈咪,她选择了在爱帝宫,从一开始的坐月子40天,到后来决定成为百日宫主。

爱帝宫月子餐的秘诀:不油、不腻、不长胖

天天麻油鸡和猪脚姜的年代已过去,其实每个人的月子期,都应该是“私人订制”,根据体质来决定怎么科学吃,吃得好,吃得香。那么,怎么样才能吃好?




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