MATERNAL & CHILD HEALTH

五一假期,孕妇可以出游吗?

2021-04-24 17:16:26       原创:爱帝宫月子中心

五一假期即将到来,不少高铁、飞机票预定爆满,不少家庭想出去旅游,孕妈们也不例外,由于国外疫情紧张,所以大部分家庭选择国内游。但今年是特殊疫情时期,那孕妇可以出去旅游吗?如果不能出去旅游,孕妇适合在家干什么呢?

一、孕妇可以出游吗?


针对五一出游的问题,国家疾控中心负责人员表示,对于国内大部分没有病例报告的地区,五一出行还是比较安全的,但是目前每日仍有新增境外输入病例或者本土病例,要保持警惕,意识到感染新冠肺炎的风险。老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群,不建议出行旅游。

所以,小编在此建议妈妈们可以在家宅着,如果已经安排了出行计划,旅游地也是相对安全,那可以根据自身情况选择出游,但是需要格外注意做好防护,带好口罩、勤洗手。

选择不出游的妈妈,可以在家听听音乐、看看书、看看电影,让自己好好放松一下。也可以买些自己喜欢的零食、做做孕期瑜伽,还可以好好计划在家里来一场家庭聚会等等。

二、孕妇出游注意事项




1、防蚊防虫

深圳已经入夏,蚊虫叮咬无法避免,如果前往蚊虫较多的地方,要提前带好防蚊喷雾或防蚊贴,要选择孕妇专用、无添加、天然的防蚊物品。另外,行需准备一些口罩、手消毒剂等必要物品,以备路上使用。

2、选择合适的出游地

很多人游玩的时候心情是开心的,一天玩下来会感到很疲累,更何况是孕妈们。所以不建议选择爬山等需要耗费体力的地方,或者交通不便、路程颠簸的地方。五一出游适合选择周边城市出游、人流量较少,比较安静舒适的地方,一来可以让妈妈们好好放松休息,二来也可以避免过度疲惫。

3、出游的衣食住行

住宿:建议选择卫生条件良好的酒店或民宿,入住后要开窗通风。

饮食:不吃生冷、不干净、没煮熟的食物,以免消化不良,腹泻等情况。

衣服:天气较热,建议选择宽松舒适的衣服,穿平底鞋比较好,防晒、帽子物品都要带。

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妈妈点评

全部评论

游客16192561182010

在家宅着也不错,看看电影看看书,放松放松

游客16192560996518

怀孕就不大方便去远的地方,短途旅行不错,在深圳比较安全,虽然五一可以出游,但是人也比较多,错开高峰器比较好

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