咨询热线:400 888 5248    提示:房型紧,预定需提前3-6个月 爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范

坐月子吃什么有营养?

很多人说,月子要多吃肉、多喝汤才有营养,水果和青菜没晒营养,吃了奶水也没啥营养。要多喝鲫鱼汤、猪脚汤,这样奶水才会越多越好。这是很多人的想法,其实要想月子恢复得好,还真的不能喝太多油腻的汤汤水水,水果和青菜也要吃,这样保证营养全面均衡,身体才会恢复得快。那坐月子吃什么可以补气血呢?月子期间,可以吃哪些水果和青菜呢?...

Part1

坐月子吃什么水果好?

坐月子能吃石榴吗?

月子里正准备吃点石榴,马上就被拿走了。婆婆说,月子里不要吃这些水果,不但会吃坏牙齿,还会吃坏肚子,让我多吃猪脚、多喝鸡汤。请问,坐月子可以吃石榴吗?月子里吃石榴要注意什么? ...

Part2

坐月子吃什么青菜好?

坐月子可以吃菠菜吗?

菠菜是日常生活中经常食用的蔬菜,不但营养价值高,而且煎炒烧汤凉拌烹饪方法多样。不少妈妈说,月子里不能吃菠菜,会影响身体钙吸收。那坐月子能吃菠菜吗?产妇吃菠菜会回奶吗?...

Part3

坐月子喝什么汤补气血?

坐月子能不能喝鸽子汤?

提到鸽子很多人都不会感到陌生,它不仅是餐桌上的美味菜肴更是滋补的药膳,药用价值极高,我们熟悉的广告词乌鸡白凤丸中的白凤其实

坐月子可以喝羊杂汤吗?

冬天到了除了秋衣秋裤加身防寒之外,大家在饮食上也做了调整,火锅、羹汤、温补驱寒的食材成了餐桌上的常客羊肉就是其中之一,好多地

坐月子可以喝羊肉汤?

一到天气寒冷的冬天,人们总喜欢吃点羊肉、喝点羊肉汤,这样可以御寒和进补。坐月子的妈妈,食物可不能随便乱吃。坐月子可以吃羊肉吗?产妇能喝羊肉汤吗?

下奶猪蹄汤的做法

相信每一位哺乳期的妈妈在面临奶荒的时候都尝试过喝猪蹄汤下奶,用猪蹄作为炖品的主要食材不仅下奶效果好而且烹饪过程简单。也有妈妈觉得自

坐月子排骨汤的做法

在熬制排骨汤的时候,可以加入一些健脾、开胃、促进消化的食材,比如山药、海带、大枣等,这样有利于调护脾胃,促进消化,产后摄取营养丰富的汤水,身体复原得更快。




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