哺乳期可以吃蛋糕吗？
原创：爱帝宫月子中心 2021-10-23 12:31:32
哺乳期吃了蛋糕会回奶吗？哺乳期吃了蛋糕，对宝宝会有影响吗？对于一个妈妈来说，会把宝宝的健康放在第一位，所以在哺乳期不敢乱吃东西，担心会引起宝宝过敏、腹泻等不适。蛋糕属于甜品之一，大部分是面包和奶油、水果制作而成，含有少量的蛋白质、能量和脂肪，在哺乳期可以放心食用，不会回奶、也不会对宝宝有影响。需要注意的是，吃多容易发胖，适量食用！
科普知识
属性
由面粉、鸡蛋、奶油等原料制作的甜点
营养
碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质
功效
1、提高食欲，增加能量。2、补充哺乳期女性的体力，并且有助于乳汁的合成。
注意事项
蛋糕含有大量的糖分和脂肪，如果过量食用，容易使得脂肪堆积、发胖。
禁忌
血糖高的人不易多吃
食谱推荐
鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆
月子中心经历
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妈妈讨论区
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游客16349812556009
我哺乳期几乎都是忌口的，因为宝宝的肠胃很敏感，如果我吃了太寒的东西，他就会拉肚子
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游客16349812031158
蛋糕太好吃了，吃了整个人的心情都变好很多很多，就是吃了很容易发胖