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宝宝可以和大人一起睡吗?

2021-01-14 17:39:40       原创:爱帝宫月子中心

大量的育儿书籍告诉家长们,宝宝不能和父母一起睡,会培养孩子的夜间依赖,甚至会增加宝宝的猝死风险等等。其实,宝宝和父母一起睡,或宝宝单独睡婴儿床,这两种不同的方式都可以采取,主要看宝宝自己的适应。那宝宝和父母一起睡有什么好处?大人和孩子一起睡要注意哪些事情?

一、宝宝可以和大人一起睡吗?


父母们大都知道,大多数的宝宝跟父母一起睡会睡得更好。当然,这种睡眠方式不一定适合所有的宝宝,所以父母们要勇于尝试多种不同的睡眠方式,选择既适合宝宝发育阶段,也适合自己生活习惯的方式,并且根据自家的情况,做适当的调整。

1、宝宝可以更好的入睡。特别是前几个月的宝宝,需要哄着才能入睡,要经过较长的浅层睡眠期才能睡着。跟父母一起睡,让宝宝在熟悉的爸爸妈妈身边安静入睡,帮助宝宝建立一个健康的睡眠态度,让宝宝不讨厌睡觉、也不害怕睡觉。

2、宝宝可以睡得更好。小月龄的宝宝半夜很容易会醒来,他很难自己回到深层睡眠的阶段,跟父母一起睡,对宝宝来说,有熟悉的气味、熟悉的抚摸,或者是喂奶几分钟,就可以安慰宝宝回到沉睡的状态。

3、方便母乳喂养。对于妈妈来说,夜里醒来直接随时可以准备喂奶,使喂奶变得更方便。

4、更适合白天上班的妈妈。这样可以弥补白天错过的亲密感,而且有些宝宝有分离焦虑,夜间睡在一起,可以让宝宝和妈妈都能好好睡上一觉。

5、妈妈们也可以睡得更好。很多和宝宝一起睡的妈妈,尽管夜里要安抚宝宝,但是第二天感觉休息还是比较好。

二、宝宝和大人一起睡的注意事项




宝宝和大人一起睡,这也是人们常说的睡眠共享,虽然目前还没有科学研究证实这种睡眠方式有助于宝宝的成长,但是有很多育儿书已经证实了,夜间育儿最重要的不是宝宝睡在哪里,而是你如何对待宝宝夜间的需求,是否及时接收和回应了宝宝的需求。

1、避免盖同一床被子。

冬天天气比较冷,棉被大都比较厚重,对于还不会翻身的宝宝来说,这些厚重的被子是安全隐患,有可能会造成宝宝窒息,所以即使跟宝宝一起睡,也要有独立分开的被子。

2、尽量不要让宝宝睡在中间。

如果让宝宝睡在中间,宝宝经常会变换睡姿,有可能会爬到爸爸的肚子上或者是抓着妈妈的头发睡觉等等,这样大人的睡眠也会受到影响。建议可以购买拼接床,让宝宝睡在自己的床上,这样大人们也可以保证休息。

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妈妈点评

全部评论

游客16106172523873

我家宝宝就不习惯睡婴儿床,喜欢跟大人睡,而且睡得比较好,我也不用起来看他,挺好的

游客16106172173720

我觉得只要保证宝宝的安全,晚上一起睡也可以,再说睡婴儿床宝宝可能也会没安全感

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