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怀孕初期吃什么好?

【导读】在怀孕初期,你是不是很紧张?孕早期吃什么对胎儿好呢?在饮食上,孕早期需要补充的营养也比较多,均衡营养最重要,比如补充也叶酸、维生素、钙质、矿物质、蛋白质等营养,孕早期的妈妈们可以喝些牛奶,蜂蜜,青菜可以吃多点菠菜,水果可以选择草莓、橘子、猕猴桃等中性的水果。...

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