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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务17年，已为50000+家庭提供专业科学的月子服务
坐月子吃什么海鲜？
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2021-08-23 17:04:11
海鲜的种类较多，有鱼类、虾类、贝类、蟹类等等，比较受人喜爱的有螃蟹、小龙虾、基围虾、海参、鲍鱼，这些海鲜也是产后妈妈们喜欢吃的海鲜。有人说，海鲜吃了容易过敏，坐月子不适合吃鱼，尤其是螃蟹性寒，吃多了会坏肚子，所以不能吃海蟹。对于产后妈妈来说，虾和鱼营养较丰富，比如鲫鱼、黄花鱼、多宝鱼、基围虾等，这些月子里是可以吃的，不用担心。如果对某种海鲜有过敏，建议月子里一定要吃，以免发生过敏意外。...
坐月子能吃海鲜吗？
想吃点螃蟹，有人会说这么寒的东西，肯定不能吃；想吃点虾，有人也会说你正在母乳，吃虾可能宝宝会过敏、长湿疹；想吃点鱼，有人依然会说坐月子不能吃海鲜，多吃鸡和猪蹄才好……那坐月子真的可以吃海鲜吗？母乳喂养期间，吃海鲜会影响宝宝吗...
坐月子可以吃的鱼有哪些？
有些妈妈在月子期间为了控制体重增长，喜欢吃些金枪鱼三明治或吞拿鱼水果沙拉等低脂的食品。金枪鱼和吞拿鱼是属于同一种鱼，那坐月子的妈妈可以吃金枪鱼吗？哺乳期能吃吞拿鱼吗？...
月子中心坐月子吃什么？
爱帝宫月子中心的月子餐，是根据妈妈们的体质和口味来定制的，有妈妈提出想吃素食，所以爱帝宫的厨师团队和营养师团队火速收集每个妈妈的情况，为了满足不同宝妈的个性化营养餐食需求，研究月子餐新方案，开发出了全素新品。
孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
我去体验了爱帝宫的五大王牌项目，其中就包括了“体质分析”。体质分析和月子餐谱是一体的，营养师根据我的体质结果，定制了一天的月子餐食，接下来我就带大家一起去看看月子中心的月子餐都吃什么！
来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，我们一起来看看爱帝宫月子中心月子餐是怎么样的！
在月子期，最基础也最重要的就是怎么通过食物来养好身体。为什么宫里的宝妈们，整体恢复速度都比较快？首先就是得吃好吃对。今天用铁蛋妈妈自己选出的‘3个阶段内的最爱餐食’举例子，看看宫内是营养师是怎么进行食谱定制和饮食搭配的？帮你摆脱偏方，坐好月子！
坐月子能吃的虾有哪些？
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